Seksologlarga murojaat qilishning keng tarqalgan sababi — tug‘ruqdan keyin intim hayotni qanday tiklash masalasi. Ba’zi ayollar bu haqda homiladorlik davrida ham o‘ylashni boshlaydi, boshqalari esa tug‘ruqdan keyingi bir yarim yil ichida ham jinsiy hayotga qaytishni uddalay olmaydi. Ikkinchi holda, sheriklar orasida norozilik, xafagarchilik va jinsiy istakning pasayishi mumkin, bu esa o‘tgan issiq va jo‘shqin hayotga nisbatan sog‘inchni keltirib chiqaradi. Bu masalada qanday yo‘l tutishni aniqlash uchun, tug‘ruqdan keyingi jinsiy hayotni tiklashdagi muammolarni ko‘rib chiqish lozim.
Psixologik holat — ayollarda jinsiy istak yo‘qligi va jinsiy aloqadan bosh tortishning birinchi sababi bo‘lishi mumkin. Tug‘ruqdan keyingi depressiya juda keng tarqalgan kasallik bo‘lib, ayollarni jismonan ham, ruhan ham holdan toydiradi. Bu holatda mutaxassisga murojaat qilib, dori-darmon yordamiga ega bo‘lish zarur. Qo‘rqmaslik kerak, chunki bu, avvalo, ayolning o‘zi uchun muhimdir.
Noto‘g‘ri kutishlar — keyingi muhim omildir. Homiladorlik davrida barcha atrofdagilar kelajakdagi onaga yordam berishadi va uni qo‘llab-quvvatlashadi. Ayol bu e’tibor va yordamni tug‘ruqdan keyin ham kutadi, va shu davrda yana ko‘proq yordamga muhtoj bo‘ladi. Ayolga dam olish, yolg‘iz qolish imkoniyatini berish, o‘ziga vaqt ajratish, uning bola tarbiyasidagi harakatlarini tanqid qilmaslik muhimdir. Noto‘g‘ri kutishlar ayolning ichida xafagarchilik va g‘azab yig‘ilishiga sabab bo‘ladi, bu esa intim hayotni tiklashga xalaqit beradi.
Sherikning jinsiy empatiyasining yo‘qligi ham jinsiy istakni susaytirishi mumkin. Ayollar uchun tug‘ruqdan keyingi jinsiy aloqalar go‘yo munosabatlarning boshidagi ilk yaqinlikka o‘xshab ketadi. Shu sababli, bu aloqada sherik tomonidan e’tibor, xavfsizlik va qoniqish muhim rol o‘ynaydi. Ayoldan xilma-xillikni kutmaslik va buni tushunish lozim.
Jismoniy og‘riq va hissiyotlar — ayniqsa, tug‘ruq paytida jarohatlar, choklar bo‘lsa, jinsiy aloqalar vaqtida og‘riqlar davom etishi mumkin. Bu holatda erkak ayolga yordam berishi va jarohat joylariga yengil massaj qilish orqali ko‘maklashishi mumkin, lekin penetratsiya bo‘lmasligi kerak. Bunday yordam ayolga sherikning uning holatini tushunishini his qilish imkonini beradi.
Ayol uchun erkak bu jarayonda bosim emas, balki qo‘llab-quvvatlovchi ekanini tushunish juda muhim. Shu bilan birga, bu jarayonni yangi jinsiy hayotni o‘rganish sifatida qabul qilish kerak.
Tug‘ruqdan keyingi jinsiy hayot xavfsiz bo‘lishi kerak! Asosiy omillar — dam olgan ayol, hamkorlik va bo‘shashishdir.
Psixologik holat — ayollarda jinsiy istak yo‘qligi va jinsiy aloqadan bosh tortishning birinchi sababi bo‘lishi mumkin. Tug‘ruqdan keyingi depressiya juda keng tarqalgan kasallik bo‘lib, ayollarni jismonan ham, ruhan ham holdan toydiradi. Bu holatda mutaxassisga murojaat qilib, dori-darmon yordamiga ega bo‘lish zarur. Qo‘rqmaslik kerak, chunki bu, avvalo, ayolning o‘zi uchun muhimdir.
Noto‘g‘ri kutishlar — keyingi muhim omildir. Homiladorlik davrida barcha atrofdagilar kelajakdagi onaga yordam berishadi va uni qo‘llab-quvvatlashadi. Ayol bu e’tibor va yordamni tug‘ruqdan keyin ham kutadi, va shu davrda yana ko‘proq yordamga muhtoj bo‘ladi. Ayolga dam olish, yolg‘iz qolish imkoniyatini berish, o‘ziga vaqt ajratish, uning bola tarbiyasidagi harakatlarini tanqid qilmaslik muhimdir. Noto‘g‘ri kutishlar ayolning ichida xafagarchilik va g‘azab yig‘ilishiga sabab bo‘ladi, bu esa intim hayotni tiklashga xalaqit beradi.
Sherikning jinsiy empatiyasining yo‘qligi ham jinsiy istakni susaytirishi mumkin. Ayollar uchun tug‘ruqdan keyingi jinsiy aloqalar go‘yo munosabatlarning boshidagi ilk yaqinlikka o‘xshab ketadi. Shu sababli, bu aloqada sherik tomonidan e’tibor, xavfsizlik va qoniqish muhim rol o‘ynaydi. Ayoldan xilma-xillikni kutmaslik va buni tushunish lozim.
Jismoniy og‘riq va hissiyotlar — ayniqsa, tug‘ruq paytida jarohatlar, choklar bo‘lsa, jinsiy aloqalar vaqtida og‘riqlar davom etishi mumkin. Bu holatda erkak ayolga yordam berishi va jarohat joylariga yengil massaj qilish orqali ko‘maklashishi mumkin, lekin penetratsiya bo‘lmasligi kerak. Bunday yordam ayolga sherikning uning holatini tushunishini his qilish imkonini beradi.
Ayol uchun erkak bu jarayonda bosim emas, balki qo‘llab-quvvatlovchi ekanini tushunish juda muhim. Shu bilan birga, bu jarayonni yangi jinsiy hayotni o‘rganish sifatida qabul qilish kerak.
Tug‘ruqdan keyingi jinsiy hayot xavfsiz bo‘lishi kerak! Asosiy omillar — dam olgan ayol, hamkorlik va bo‘shashishdir.