Tushlarning Foydasi
Tushlar va ularning bizga qanday yordam berishi haqida qisqa hikoya aytib beraman.
Bir yarim yil oldin menga bir ayol murojaat qildi. U juda charchagan va holdan toygan ko'rinardi. U kuchsizlikdan shikoyat qildi, go'yo hayotiy energiya uni tark etayotgandek va juda yomon uxlayotganini, uyqusizlikdan aziyat chekayotganini aytdi. Unga tinchlantiruvchi vositalar ham yordam bermas edi.
Uning so'zlariga ko'ra, uch yil oldin og'ir kasallikdan so'ng onasi vafot etgan, keyinroq esa otasi ham vafot etgan. U ota-onasini juda yaxshi ko'rar va doim ularga g'amxo'rlik qilardi. Ota-onasi juda yaxshi odamlar bo'lib, butun umrini birga baxtli yashagan. Otasi ideal erkak, onasi esa ajoyib rafiqa va uy bekasi edi.
Shaxsiy tafsilotlarga kirmayman, shuning uchun darhol asosiy qismga o'taman.
Ishning boshida, men har doim odamdan tushlarini konsultatsiyaga olib kelishini so'rayman. Va bizning birgalikdagi ishimizning sakkizinchi uchrashuvida u menga "yana" tush ko'rganini aytdi. Men undan "yana" nima deganini so'radim. U bu tushni oxirgi bir yil ichida to'rt marta ko'rganini aytdi.
U tushida marhum ota-onasi kelib, navbatma-navbat u bilan gaplashib, sut olib kelishini so'rashini aytdi. Ular unga tushida sut juda kerakligini aytishgan.
U bu haqida juda xavotirlanib gapirdi. U ulardan xavotirda ekanligini va bu vaziyat uni qo'rqitayotganini aytdi. U dindor odam va har safar bu tushni ko'rganida ota-onasining qabriga borib, u yerga sut qoldirgan. Ammo ular unga tush ko'rishda davom etishgan, u nimanidir noto'g'ri qilayotgani yoki tushunmayotganidan shubhalangan.
Men undan o'zi sutga qanday munosabatda ekanligini so'radim. U sutning ta'mini unutganini, uni 10 yildan ortiq vaqt davomida ichmaganini aytdi. Chunki uning onasida diabet bo'lgan va agar u sut ichsa, unda ham diabet paydo bo'lishidan qo'rqadi. Buni unga onasi davolangan shifoxonada shifokor aytgan.
Terapiya jarayonida, bu ayolning ongida bolalar ota-onasining kasalliklarini albatta yuqtirishi mumkin degan mif tarqaldi. U tushida ota-onasi kelib, undan nimanidir so'rashini suiste'mol qilinganiga tushundi. Ularning obrazlari uning ichki tuyg'ulari edi.
Ammo eng qiziqarli eksperiment shundan iboratki, u haftada uch marta kechki ovqat paytida bir stakan sut ichishga qaror qildi.
Shunday qildi.
"Molok terapiyasi"dan bir oydan keyin u o'zini yaxshi his qila boshladi. Menimcha, u hatto yosh ko'rinishda bo'ldi. U endi juda yaxshi uxlaydi va osongina uxlaydi.
Shunday qilib, bu ayolning ichki ota-onalari unga xandrasidan davo ko'rsatdi.
Tushlarni yozib olish va ularning yashirin xabarlarini tushunishga harakat qilish – bu o'z-o'zingizga yaqinlashishning birinchi qadamidir.
Tushlar Bilan Ishlash Bo'yicha Amaliy Maslahatlar
- Tushingiz har doim siz haqingizda! Tushingizdagi barcha obrazlar, tanish yoki notanish, bu sizning ichki qismingizdir. Bu obrazlar nimani anglatishini tushunishga harakat qiling. Bu jarayonni psixolog bilan birgalikda amalga oshirish yanada samarali bo'ladi.
- Har bir inson noyobdir, siz ham shunday. Sizning o'zingizning hikoyangiz, odatlaringiz va hamma narsaga munosabatingiz bor. Shuning uchun bir kishining tushini boshqa kishining tushi asosida sharhlash noto'g'ri. Har xil tushlar kitoblari va manbalariga murojaat qilmang.
- Tushda ko'rgan belgilar va ularning ma'nosi. Biz tushda odamlar bilan birga, ko'pincha atrofimizdagi narsalarni ham ko'ramiz. Uy, daryo, o'rmon, dengiz, maydon, daraxt, ilon, it, pichoq, darvoza, sigaret, mashina, telefon va hokazo. Har bir belgi nimani anglatishini aniqlash muhimdir.
- Tushda ko'pincha turli his-tuyg'ularni boshdan kechiramiz, qo'rquvdan zavqgacha. Tush ma'nosini o'rganishda, tushda boshdan kechirgan his-tuyg'ularimizni haqiqiy hayotda qaysi his-tuyg'ular bilan bog'liqligini tushunishga harakat qilish muhimdir. Buni ongimiz nimani anglatishini tushunishga harakat qilish kerak.
- Ongimiz tushlarda bizga qimmatli va sevimli odamlar obrazlarini ishlatishi mumkin, shunda biz o'zimizni tinglaymiz. Tushdagi dahshatli yoki zaif obrazlar – bu bizning ongimiz tomonidan chiqarilgan yashirin his-tuyg'ulardir. Tushdagi odam bilan nizolar – bu tugallanmagan munosabatlar, unda xafagarchilik, afsuslanish yoki boshqa his-tuyg'ular bo'lishi mumkin.
