Ана шу қўрқувлар ва хавотирлар рўйхатига диққат билан қараб чиқинг ва қуйидаги саволга жавоб беришга ҳаракат қилинг:
Бу қўрқувлар ва хавотирлардан нечтаси сизни ҳаёт йўлингизда олға интилишингизга тўсқинлик қилади?
Муваффақиятсизликдан қўрқиш
Шубҳасиз, орзу ва истакларини амалга оширишга келганда одамлар энг кўп ҳис қиладиган қўрқув - бу муваффақиятсизликдан қўрқишдир.
Эсда тутингки, муваффақиятсизликлар ҳам йўлда фойдали бўлиши мумкин. Бу тўлиқ вайрон қилувчи ва ҳақоратли тажриба эмас. Муваффақиятсизлик қаерда хатога йўл қўйганингизни кўришга ва кейинги сафар муваффақиятга эришиш учун етишмаётган кўникмалар устида ишлашга имкон беради. Ҳаётингизда турли тўсиқларга дуч келасиз. Сиз уларда ўсишингиз ва ривожланишингиз мумкин - ёки улар сизга зарар етказиб, муваффақиятга умид қилганингиздан маҳрум қилади.
Бошқаларнинг фикридан қўрқиш
Кўп одамлар бошқаларнинг улар ҳақида нима деб ўйлашидан қўрқишади. Агар улар нимадир қилса, кимдир рози бўлмаслиги, танқид қилиши ёки масхара қилиши мумкинлигидан қўрқишади.
Бошқалар нима деб ўйлашини унутинг, ўзингиз бўлинг, бу сизнинг ҳаётингиз. Бошқаларни ҳурмат қилинг, аммо ўзингизга нисбатан ҳам ҳурмат кутинг. Қачон сиз ҳақиқатан ҳам бўлишни истаган одам бўласиз, бошқаларнинг фикри сиз ҳақингизда катта аҳамиятга эга бўлмайди.
Жуда ёш бўлишдан қўрқиш
Кўпинча ёшлар катта авлод вакиллари томонидан камситилади. Одамлар, кимдир ёш бўлгани учун у катталарга маслаҳат беролмайди ёки ўз бизнесини бошлай олмайди, деб ўйлашади.
Сизнинг севган ишингиз билан шуғулланиш учун ҳеч қачон ёш эмассиз. Дунёда ёшлигидан муваффақиятга эришган ва ўз қобилиятларидан фойдаланган кўплаб одамлар бор.
Жуда қария бўлишдан қўрқиш
Айнан шундай қўрқувларга эга одамлар ҳам бор. Карерани ўзгартириш учун жуда қария, бизнесни бошлаш учун жуда қария, саёҳат қилиш учун жуда қария, янги нарсаларни ўрганиш учун жуда қария.
Бироқ ҳар куни кўплаб одамлар қариялик ҳеч қандай тўсқинлик эмаслигини исботлайди. Улар ёшлари туфайли улар учун мумкин бўлмаган деб ўйлаган нарсаларни қиладилар. Агар сиз ишонадиган ва истаган нарсаларга эришишингиз мумкин. Ёш - бу фақат рақам.
Қарияликдан қўрқиш
Бизнинг ёшимиз бизда кўплаб қўрқувларни келтириб чиқаради, улардан бири қарияликдан қўрқишдир. Сиз қария бўласиз, бу сизга ёқадими ёки йўқ. Сиз буни қабул қилишингиз керак. Бу сиз назорат қила олмайдиган нарса. Бироқ, агар сиз ўзингиз ҳақингиздаги хавотирга кўп вақт сарфласангиз, у беҳуда сарфланади. Бу хавотир сизнинг ҳолатингизни ва натижангизни ўзгартирмайди.
Қарияликдан қўрқиш, жумладан, икки манбаадан келиб чиқади. Биринчидан, қариялик қашшоқликни олиб келиши мумкин, иккинчидан, биз ўлимга яқинлашамиз.
Касалликдан қўрқиш
Касалликдан қўрқиш кўпчиликни ташвишга солади. Биз саломатлигимизни йўқотишдан қўрқамиз, қўрқинчли ўлимга олиб келадиган касалликка чалинишдан қўрқамиз, эпидемиялардан қўрқамиз. Бу қўрқув кундалик ҳаётимизни музлатиб қўйиши ва тунлари ухлатмаслиги мумкин. Касалликдан қўрқиш кучли бўлиши мумкин ва бизнинг ҳаракатларимизни сўндириб қўйиши мумкин.
Касалликка эътибор қаратмасдан, саломатликка эътибор беринг. Биз нимага эътибор берсак, ўша кучайиб боради. Саломатлигингизга ғамхўрлик қилинг, чунки бу бебаҳо бойлик, аммо касалликдан қўрқиш сизга чеклов қўйишга йўл қўйманг.
Ўлимдан қўрқиш
Бизнинг тақдиримиз туғилганимизда ҳал бўлиши ҳақиқат. Одамлар абадий яшамасликлари яхши. Ўлимдан қўрқиш ҳам эътиқодлар ва диндан келиб чиқиши мумкин. Умумий ҳаёт ғояси - жаннат ва дўзах, абадий лаънат ва азобу-уқубат жойи, бу қўрқувни кучайтириши мумкин.
Аммо нега сиз ўзингизнинг орзуингизга тўсқинлик қилиш учун ўлимдан қўрқасиз? Стив Жобс айтганидек, сизда йўқотадиган ҳеч нарсангиз йўқ: "Агар сиз ҳаётингиз давомида ўлимдан қўрқсангиз, ўз имкониятларингизни ва ҳаётингизни беҳуда сарфлайсиз."
Бу қўрқувлар ва хавотирлардан нечтаси сизни ҳаёт йўлингизда олға интилишингизга тўсқинлик қилади?
Муваффақиятсизликдан қўрқиш
Шубҳасиз, орзу ва истакларини амалга оширишга келганда одамлар энг кўп ҳис қиладиган қўрқув - бу муваффақиятсизликдан қўрқишдир.
Эсда тутингки, муваффақиятсизликлар ҳам йўлда фойдали бўлиши мумкин. Бу тўлиқ вайрон қилувчи ва ҳақоратли тажриба эмас. Муваффақиятсизлик қаерда хатога йўл қўйганингизни кўришга ва кейинги сафар муваффақиятга эришиш учун етишмаётган кўникмалар устида ишлашга имкон беради. Ҳаётингизда турли тўсиқларга дуч келасиз. Сиз уларда ўсишингиз ва ривожланишингиз мумкин - ёки улар сизга зарар етказиб, муваффақиятга умид қилганингиздан маҳрум қилади.
Бошқаларнинг фикридан қўрқиш
Кўп одамлар бошқаларнинг улар ҳақида нима деб ўйлашидан қўрқишади. Агар улар нимадир қилса, кимдир рози бўлмаслиги, танқид қилиши ёки масхара қилиши мумкинлигидан қўрқишади.
Бошқалар нима деб ўйлашини унутинг, ўзингиз бўлинг, бу сизнинг ҳаётингиз. Бошқаларни ҳурмат қилинг, аммо ўзингизга нисбатан ҳам ҳурмат кутинг. Қачон сиз ҳақиқатан ҳам бўлишни истаган одам бўласиз, бошқаларнинг фикри сиз ҳақингизда катта аҳамиятга эга бўлмайди.
Жуда ёш бўлишдан қўрқиш
Кўпинча ёшлар катта авлод вакиллари томонидан камситилади. Одамлар, кимдир ёш бўлгани учун у катталарга маслаҳат беролмайди ёки ўз бизнесини бошлай олмайди, деб ўйлашади.
Сизнинг севган ишингиз билан шуғулланиш учун ҳеч қачон ёш эмассиз. Дунёда ёшлигидан муваффақиятга эришган ва ўз қобилиятларидан фойдаланган кўплаб одамлар бор.
Жуда қария бўлишдан қўрқиш
Айнан шундай қўрқувларга эга одамлар ҳам бор. Карерани ўзгартириш учун жуда қария, бизнесни бошлаш учун жуда қария, саёҳат қилиш учун жуда қария, янги нарсаларни ўрганиш учун жуда қария.
Бироқ ҳар куни кўплаб одамлар қариялик ҳеч қандай тўсқинлик эмаслигини исботлайди. Улар ёшлари туфайли улар учун мумкин бўлмаган деб ўйлаган нарсаларни қиладилар. Агар сиз ишонадиган ва истаган нарсаларга эришишингиз мумкин. Ёш - бу фақат рақам.
Қарияликдан қўрқиш
Бизнинг ёшимиз бизда кўплаб қўрқувларни келтириб чиқаради, улардан бири қарияликдан қўрқишдир. Сиз қария бўласиз, бу сизга ёқадими ёки йўқ. Сиз буни қабул қилишингиз керак. Бу сиз назорат қила олмайдиган нарса. Бироқ, агар сиз ўзингиз ҳақингиздаги хавотирга кўп вақт сарфласангиз, у беҳуда сарфланади. Бу хавотир сизнинг ҳолатингизни ва натижангизни ўзгартирмайди.
Қарияликдан қўрқиш, жумладан, икки манбаадан келиб чиқади. Биринчидан, қариялик қашшоқликни олиб келиши мумкин, иккинчидан, биз ўлимга яқинлашамиз.
Касалликдан қўрқиш
Касалликдан қўрқиш кўпчиликни ташвишга солади. Биз саломатлигимизни йўқотишдан қўрқамиз, қўрқинчли ўлимга олиб келадиган касалликка чалинишдан қўрқамиз, эпидемиялардан қўрқамиз. Бу қўрқув кундалик ҳаётимизни музлатиб қўйиши ва тунлари ухлатмаслиги мумкин. Касалликдан қўрқиш кучли бўлиши мумкин ва бизнинг ҳаракатларимизни сўндириб қўйиши мумкин.
Касалликка эътибор қаратмасдан, саломатликка эътибор беринг. Биз нимага эътибор берсак, ўша кучайиб боради. Саломатлигингизга ғамхўрлик қилинг, чунки бу бебаҳо бойлик, аммо касалликдан қўрқиш сизга чеклов қўйишга йўл қўйманг.
Ўлимдан қўрқиш
Бизнинг тақдиримиз туғилганимизда ҳал бўлиши ҳақиқат. Одамлар абадий яшамасликлари яхши. Ўлимдан қўрқиш ҳам эътиқодлар ва диндан келиб чиқиши мумкин. Умумий ҳаёт ғояси - жаннат ва дўзах, абадий лаънат ва азобу-уқубат жойи, бу қўрқувни кучайтириши мумкин.
Аммо нега сиз ўзингизнинг орзуингизга тўсқинлик қилиш учун ўлимдан қўрқасиз? Стив Жобс айтганидек, сизда йўқотадиган ҳеч нарсангиз йўқ: "Агар сиз ҳаётингиз давомида ўлимдан қўрқсангиз, ўз имкониятларингизни ва ҳаётингизни беҳуда сарфлайсиз."