Азиз дўстлар, ассалом алейкум! Бугунги мавзуимиз ўйинларига боғлиқлик муаммоси (
лудомания) ҳақида бўлади. Биз яқин одамлар қўллаб-қувватлашининг ўта муҳимлигига тўхталиб ўтамиз. Лудоманияни енгишда оила аъзоларининг сабр ва муаммонинг ҳар томонлама тушунишга эҳтиёжи бор.
Оила Аъзоларининг Ўрни
Шуни яхши билиш керакки, бу касаллик фақат инсоннинг заиф жиҳати эмас, балки мутахассислар аралашувини талаб этувчи жиддий муаммодир.
Маъсият ёки айб қилиш тушунчаси бу ерда ишламайди. Зависимлик муаммосига чалинган кишини айблаш, уятига қўйиш ҳеч қандай фойда бермайди. Асосийси — профессионал ёрдамга мурожаат қилиш керак, касалликни ўз ҳолига ташлаб қўймаслик лозим.
Қандай Қилиб Оила Аъзолари Ёрдам Беради?
Лудоманияга чалинган инсонни тушунишга ва унга меҳрибонлик кўрсатишга ҳаракат қилиш керак. Бу ҳолатда ҳаддан ташқари эҳтиёт бўлиш ва сабр қилиш керак бўлади. Яқин инсонлар ёрдамини сезиш — унинг бу муаммони енгишига катта кўмак бўлади.
Танқид қилиш ва қоралаш керак эмас, бу ҳолатни фақатгина мураккаблаштиради. Лудоман билан очиқ суҳбат қилинг ва унинг ёнида хавфсиз эканлигини ҳис эттиринг.
Агар керак бўлса, уни даволанишга йўналтиришда ёрдам беринг. Бу нарколог, психиатр ёки психолог бўлиши мумкин. Мухимки, мутахассис лудомания бўйича тажрибага эга бўлсин.
Даволаш жараёнининг барча босқичларида лудоман билан бирга бўлинг. Уни ўйинлардан узоқлаштиришга ҳаракат қилинг. Керак бўлса, унинг гаджетларидан ўйин иловаларини ўчириб ташланг.
Зависимликка қарши курашда унинг эътиборини бошқа хил машғулотлар, қизиқарли ишлар ва ҳоббиларга йўналтиринг. Балки биргаликда чет тил ўрганиш ёки ижодий курсларга ёзилиш яхши ғоя бўлиши мумкин. Иложи борича у билан кўпроқ вақт ўтказинг.
Лекин ўз руҳий ҳолатингизни ҳам унутманг. Сиз бошқа инсонга ёрдам бериш учун узоқ йўлга қадам қўйдингиз ва бу ўзингизни руҳий тугашингизга олиб келиши мумкин. Мухимки, лудоманга боғлиқ бўлиб қолмаслигингиз зарур.
Рецидивларга Тайёрлик
Зависимликка чалинган одамда рецидивлар юз бериши мумкин. Бунга тайёр бўлинг ва ёрдам беришни давом этинг. Даволовчи шифокор ёки беморнинг психологидан ёрдам сўранг. Шунингдек, лудомания билан курашувчилар учун маълумот ресурслари ва ёрдам гуруҳлари мавжуд. Баҳоларга кўра ҳар қандай имконият ва ёрдам воситаларидан фойдаланиш керак.
