Жинсий аддикцияларни ва кодепендентларни консултация қилишни бошлаганимда, буни уддалай оламанми, деб хавотирланган эдим. Шу билан бирга, сексология бўйича ўқув жараёнида биз жинсий аддикцияларни кенг муҳокама қилдик. Аслида, кимёвий ва нохимёвий аддикциялар билан ишлаш протоколи бир-бирига ўхшаш.
Муносабатлардаги учлик аддикция
Муносабатларда учта аддикция ажратилади: жинсий, муҳаббат ва қочиш аддикцияси. Ҳар қандай аддикция хавфли оқибатларга қаратилган завқ ва "мукофот"га интилишдан бошланади. Шундан сўнг, одатланиш, стимулларга нисбатан толерантлик ошади ва "доза"нинг ошишига олиб келади. Кейин эса бекор қилиш синдроми ва аввалги завқни қайтадан ҳис қилиш ёки бекор қилиш оқибатларини юмшатишга интилиш пайдо бўлади.
Жинсий аддикциядаги фикрлар
Жинсий аддикция ҳолатида, беморнинг фикрлари жинсий хатти-ҳаракатларга қаратилган бўлади, жинсий хатти-ҳаракатлар назоратга олинмайди ёки камроқ назоратланади, ва бу парадоксал тарзда, жинсий хатти-ҳаракат натижасида уят ва умидсизлик пайдо бўлади.
Жинсий аддикция турлари
Жинсий аддикция турларига мастурбация, турли шериклар билан жинсий алоқа, порнография, кибер-секс, хавфсиз жинсий алоқага эътиборсизлик, фоҳишалик ва стриптиз киритилади. Бу ҳолатда жинсий реакция циклларидан бири — фантазия, таъсирланиш ва шерик билан ҳиссий боғланиш йўқолади. Натижада, жинсий алоқа вақт ўтиши билан компульсив ҳаракатга айланиб, камроқ завқ келтиради ва дастлабки эҳтиросларни қайта жонлантиришга умид қилинади.
Опустошиш ҳисси
Бироқ, бу кутилган ижобий эҳтирослар ўрнини опустошиш ҳисси эгаллайди.
Амалиётда кўп учрайдиган аддикциялар
Менинг амалиётимда кўпроқ учрайдиган аддикция турлари - порнография ва мастурбацияга бўлган қарамлик. Бунда шерикка нисбатан қизиқиш йўқолади, жинсий алоқа жараёнига бўлган қизиқиш, хусусан прелюдия ва эмоционал боғланиш йўқолади. Бу билан бирга, ўз ҳисларингиз ва танангиздаги туйғулар билан боғланиш ҳам йўқолади.
Сексуал ҳаётни яхшилаш мумкин
Бироқ, барча нарсаларни қайта жойига қўйиш мумкин ва зарур. Албатта, бу узоқ ва зерикарли жараён, лекин ўз жинсий ҳаётингизнинг сифати шу жараёнга арзийди.
Муносабатлардаги учлик аддикция
Муносабатларда учта аддикция ажратилади: жинсий, муҳаббат ва қочиш аддикцияси. Ҳар қандай аддикция хавфли оқибатларга қаратилган завқ ва "мукофот"га интилишдан бошланади. Шундан сўнг, одатланиш, стимулларга нисбатан толерантлик ошади ва "доза"нинг ошишига олиб келади. Кейин эса бекор қилиш синдроми ва аввалги завқни қайтадан ҳис қилиш ёки бекор қилиш оқибатларини юмшатишга интилиш пайдо бўлади.
Жинсий аддикциядаги фикрлар
Жинсий аддикция ҳолатида, беморнинг фикрлари жинсий хатти-ҳаракатларга қаратилган бўлади, жинсий хатти-ҳаракатлар назоратга олинмайди ёки камроқ назоратланади, ва бу парадоксал тарзда, жинсий хатти-ҳаракат натижасида уят ва умидсизлик пайдо бўлади.
Жинсий аддикция турлари
Жинсий аддикция турларига мастурбация, турли шериклар билан жинсий алоқа, порнография, кибер-секс, хавфсиз жинсий алоқага эътиборсизлик, фоҳишалик ва стриптиз киритилади. Бу ҳолатда жинсий реакция циклларидан бири — фантазия, таъсирланиш ва шерик билан ҳиссий боғланиш йўқолади. Натижада, жинсий алоқа вақт ўтиши билан компульсив ҳаракатга айланиб, камроқ завқ келтиради ва дастлабки эҳтиросларни қайта жонлантиришга умид қилинади.
Опустошиш ҳисси
Бироқ, бу кутилган ижобий эҳтирослар ўрнини опустошиш ҳисси эгаллайди.
Амалиётда кўп учрайдиган аддикциялар
Менинг амалиётимда кўпроқ учрайдиган аддикция турлари - порнография ва мастурбацияга бўлган қарамлик. Бунда шерикка нисбатан қизиқиш йўқолади, жинсий алоқа жараёнига бўлган қизиқиш, хусусан прелюдия ва эмоционал боғланиш йўқолади. Бу билан бирга, ўз ҳисларингиз ва танангиздаги туйғулар билан боғланиш ҳам йўқолади.
Сексуал ҳаётни яхшилаш мумкин
Бироқ, барча нарсаларни қайта жойига қўйиш мумкин ва зарур. Албатта, бу узоқ ва зерикарли жараён, лекин ўз жинсий ҳаётингизнинг сифати шу жараёнга арзийди.