Секс – бу ҳаётимизнинг энг муҳум ва ёқимли қисмларидан бири. У нафақат завқ беради, балки кўп қизиқарли фактлар ҳам мавжуд бўлиб, бу фактлар сизни ҳайратга солиши ва ўйлантириши мумкин. Ушбу мақолада секс ҳақида 10 қизиқарли фактларни келтирамиз.
Секс стрессга қарши ёрдам бериши мумкин
Секс ҳақида энг танилган фактлардан бири – бу унинг стрессга қарши ёрдам беришидир. Секс вақтида гормонлар ажралади, улар кайфиятни яхшилайди ва стресс даражасини пасайтиради.
Секс юрак саломатлигини яхшилаши мумкин
Мунтазам секс юрак саломатлигини яхшилаши мумкин. Тадқиқотлар шуни кўрсатдики, ҳафтада камида икки марта жинсий алоқада бўладиган одамлар юрак-қон томир касалликлари ривожланиш хавфини камроқ ҳис қиладилар.
Секс уйқу сифатига ёрдам бериши мумкин
Секс сизга яхшироқ ухлашингизга ёрдам бериши мумкин. Секс вақтида гормонлар – окситоцин ва эндорфин – ажралади, улар тананинг дам олиши ва уйқу сифатига ёрдам беради.
Секс касалликларга қарши курашда ёрдам бериши мумкин
Секс иммунитетингизни мустаҳкамлаши ва касалликларга қарши курашда ёрдам бериши мумкин. Тадқиқотлар шуни кўрсатдики, ҳафтада камида икки марта жинсий алоқада бўладиган одамлар иммунитети кучлироқ бўлади.
Аёллар туғруқ пайтида оргазм ҳис қилиши мумкин
Кўпгина аёллар туғруқ пайтида оргазм ҳис қилишлари мумкинлигини билишмайди. Бу туғруқ пайтида клиторнинг стимуляцияси орқали юз беради.
Секс тери сифатини яхшилаши мумкин
Секс тери сифатини яхшилаши мумкин. Секс вақтида гормонлар ажралади, улар қон айланишини яхшилайди ва терини озиқлантиради, бу эса уни соғлом ва порлоқ қилади.
Секс қаришга қарши курашда ёрдам бериши мумкин
Секс сизга ёшлик ва саломатликни сақлашга ёрдам беради. Тадқиқотлар шуни кўрсатдики, мунтазам жинсий алоқада бўлган одамлар қарилик билан боғлиқ касалликлар ривожланиш хавфини камроқ ҳис қилишади.
Тадқиқотлар шуни кўрсатадики, идеал жинсий алоқа давомийлиги бор-йўғи 10 дақиқа экан. Олимлар фикрига кўра, агар бу вақт ошса, жинсий яқинлик бири учун зерикарли бўлиб қолиши мумкин.
Олимлар аниқлаганидек, жинсий алоқа вақтида ҳосил бўладиган ҳиссий яқинлик ва "баҳт гормонлари" бизда 2-4 кун давом этади.
Секс хотирани яхшилаши мумкин
Секс хотирангизни яхшилаши мумкин. Секс вақтида гиппокамп гормони ажралади, у хотира ва диққатни яхшилашга ёрдам беради.
Секс муносабатларни мустаҳкамлаши мумкин
Секс муносабатларингизни мустаҳкамлаши мумкин. Тадқиқотлар шуни кўрсатдики, мунтазам жинсий алоқада бўладиган одамлар мустаҳкам ва барқарор муносабатларга эга бўладилар.
Секс депрессияга қарши ёрдам бериши мумкин
Секс сизга депрессияга қарши курашишда ёрдам бериши мумкин. Секс вақтида окситоцин гормони ажралади, у кайфиятни яхшилайди ва депрессияга қарши курашишга ёрдам беради.
Секс нафақат ёқимли фаолият, балки соғлигимиз ва фаровонлигимиз учун кўплаб фойдали хусусиятларга эга. Мунтазам жинсий алоқа стрессга қарши курашда, юрак саломатлигини яхшилашда, иммунитетни мустаҳкамлашда ва муносабатларни мустаҳкамлашда ёрдам беради, шунингдек, бошқа кўплаб муаммоларни ҳал қилишда фойдали бўлиши мумкин.
Секс стрессга қарши ёрдам бериши мумкин
Секс ҳақида энг танилган фактлардан бири – бу унинг стрессга қарши ёрдам беришидир. Секс вақтида гормонлар ажралади, улар кайфиятни яхшилайди ва стресс даражасини пасайтиради.
Секс юрак саломатлигини яхшилаши мумкин
Мунтазам секс юрак саломатлигини яхшилаши мумкин. Тадқиқотлар шуни кўрсатдики, ҳафтада камида икки марта жинсий алоқада бўладиган одамлар юрак-қон томир касалликлари ривожланиш хавфини камроқ ҳис қиладилар.
Секс уйқу сифатига ёрдам бериши мумкин
Секс сизга яхшироқ ухлашингизга ёрдам бериши мумкин. Секс вақтида гормонлар – окситоцин ва эндорфин – ажралади, улар тананинг дам олиши ва уйқу сифатига ёрдам беради.
Секс касалликларга қарши курашда ёрдам бериши мумкин
Секс иммунитетингизни мустаҳкамлаши ва касалликларга қарши курашда ёрдам бериши мумкин. Тадқиқотлар шуни кўрсатдики, ҳафтада камида икки марта жинсий алоқада бўладиган одамлар иммунитети кучлироқ бўлади.
Аёллар туғруқ пайтида оргазм ҳис қилиши мумкин
Кўпгина аёллар туғруқ пайтида оргазм ҳис қилишлари мумкинлигини билишмайди. Бу туғруқ пайтида клиторнинг стимуляцияси орқали юз беради.
Секс тери сифатини яхшилаши мумкин
Секс тери сифатини яхшилаши мумкин. Секс вақтида гормонлар ажралади, улар қон айланишини яхшилайди ва терини озиқлантиради, бу эса уни соғлом ва порлоқ қилади.
Секс қаришга қарши курашда ёрдам бериши мумкин
Секс сизга ёшлик ва саломатликни сақлашга ёрдам беради. Тадқиқотлар шуни кўрсатдики, мунтазам жинсий алоқада бўлган одамлар қарилик билан боғлиқ касалликлар ривожланиш хавфини камроқ ҳис қилишади.
Тадқиқотлар шуни кўрсатадики, идеал жинсий алоқа давомийлиги бор-йўғи 10 дақиқа экан. Олимлар фикрига кўра, агар бу вақт ошса, жинсий яқинлик бири учун зерикарли бўлиб қолиши мумкин.
Олимлар аниқлаганидек, жинсий алоқа вақтида ҳосил бўладиган ҳиссий яқинлик ва "баҳт гормонлари" бизда 2-4 кун давом этади.
Секс хотирани яхшилаши мумкин
Секс хотирангизни яхшилаши мумкин. Секс вақтида гиппокамп гормони ажралади, у хотира ва диққатни яхшилашга ёрдам беради.
Секс муносабатларни мустаҳкамлаши мумкин
Секс муносабатларингизни мустаҳкамлаши мумкин. Тадқиқотлар шуни кўрсатдики, мунтазам жинсий алоқада бўладиган одамлар мустаҳкам ва барқарор муносабатларга эга бўладилар.
Секс депрессияга қарши ёрдам бериши мумкин
Секс сизга депрессияга қарши курашишда ёрдам бериши мумкин. Секс вақтида окситоцин гормони ажралади, у кайфиятни яхшилайди ва депрессияга қарши курашишга ёрдам беради.
Секс нафақат ёқимли фаолият, балки соғлигимиз ва фаровонлигимиз учун кўплаб фойдали хусусиятларга эга. Мунтазам жинсий алоқа стрессга қарши курашда, юрак саломатлигини яхшилашда, иммунитетни мустаҳкамлашда ва муносабатларни мустаҳкамлашда ёрдам беради, шунингдек, бошқа кўплаб муаммоларни ҳал қилишда фойдали бўлиши мумкин.