Ayollar uchun sport turmush tarzining xavflari

  • Mavzu muallifi Mavzu muallifi djfera
  • boshlanish sanasi boshlanish sanasi
Psixolog yoki do'stlaringiz bilan jinsiy muammolarni muhokama qilishdan uyalasizmi? Bizning saytimizda jinsiy hayot haqida 600 dan ortiq bepul darslar va ko'rsatmalar mavjud.
Ayollar uchun zamonaviy va sport turmush tarzining xavflari haqida hikoya qilishni davom ettiraman.

Balog‘at davri va reproduktiv funksiya​

Qizlarda balog‘at davri ularning keyingi reproduktiv funktsiyasini shakllantirishda muhim ahamiyatga ega. Menarxe davrida gipotalamus-gipofiz-yumurtaliklar o‘qi faoliyati o‘zgaradi, shuningdek, buyrak usti bezlari va qalqonsimon bez kabi boshqa tizimlar faoliyati ham qayta tashkil etiladi.

Normativ menstruatsiya siklining shakllanishi va tug‘ish qobiliyatining rivojlanishi uchun qizning tanasida kerakli miqdorda yog‘ to‘planishi lozim. Yog‘ reproduktiv funktsiyani boshqarishda muhim rol o‘ynaydi.

Ayollar uchun sport turmush tarzining xavflari (1).png

Yog‘ almashinuvi va reproduktiv funksiya​

Yog‘ almashinuvi buzilishi ayollarning reproduktiv funktsiyasiga ta'sir qilishi mumkin. Yog‘ to‘qimasining ortiqcha miqdori bachadon qon ketishiga yoki aksincha oligomenoreya yoki amenoreyaga olib kelishi mumkin. Lekin, tana og‘irligining menarxe paytidagi miqdordan kam bo‘lishiga yo‘l qo‘yib bo‘lmaydi, aks holda yog‘ to‘qimalari yetishmasligi tufayli amenoreya yuzaga keladi.

Zamonaviy muammolar va xatarlar​

Afsuski, bugungi kunda qizlar va yosh ayollar o‘zlariga mos bo‘lmagan tashqi standartlarga erishish uchun mos kelmaydigan dietalar va haddan tashqari jismoniy yuklamalarga murojaat qiladigan holatlar ko‘paymoqda. Natijada, menstruatsiya buzilishlari sababli ular ginekolog va psixologlarga murojaat qiladilar. Biroq, ular o‘zlarining ichki ideallariga mos kelmaydigan tashqi ko‘rinishga ega bo‘lish qo‘rquvi tufayli mos kelmaydigan jismoniy mashg‘ulotlarni to‘xtatish va ovqatlanish xatti-harakatlarini o‘zgartirishga tayyor emaslar. Natijada, terapiyani sabotaj qilish yoki uni to‘xtatish kuzatiladi.

Gormon terapiyasining samaradorligi​

Muammo shundaki, tibbiy yordam ko‘rsatishga murojaat qilish ham natija bermaydi — gormon terapiyasi yog‘ to‘qimalarining mos keladigan nisbatini tiklamasdan va ayol organizmiga mos keladigan yuklamalarni tiklamasdan samarali bo‘lmaydi.

Muammolar ro‘yxati​

Keling, muammolarni sanab o‘tamiz:

Yog‘ to‘qimalarining ortishi:​

  • Genetika;
  • Tug‘ilgandan ikki yoshgacha bo‘lgan davrda noto‘g‘ri ovqatlanish odatlari;
  • Surunkali xavotir;
  • Yaqin qarindoshlarning alkogolizm tarixi;
  • Tajovuzni bostirish, chegaralar bilan bog‘liq muammolar;
  • Ona bilan frustratsion munosabatlar (0-2 yoshda);
  • Insonda jinsiy zo‘ravonlik yoki incest tajribasi.

Yog‘ to‘qimalarining yetishmasligi:​

  • "Men kimman" degan savolga javobsizlik (0-2,5 yosh oralig‘i);
  • Sezilarli darajada kechikkan psixoseksual rivojlanish;
  • Insonda avtoerotizm.

Xulosa​

Agar tana vazni oshgan bo‘lsa, menstruatsiyani tiklash osonroq. Lekin, tana vazni kamayganda menstruatsiya ba’zida tiklanmasligi mumkin.
 
Orqaga qaytish
Yuqorida