Болалар бола туғмоқда ёки меҳрсиз аёллар

Sevgi yoki munosabatlarda muammolaringiz bormi? O'zingizga yordam bering. 400+ dan ortiq bepul darslar va ko'rsatmalar bilan tanishing.
Бугунги кунда жамиятимиздаги асосий психологик муаммолардан бири шундаки, болалар ўзлари бола эканлигини англамасдан бола туғмоқда. Бундай оилаларда оила этикаси, психологияси, маънавий қадриятлар тушунчаси етарли эмас. Ривожланмаган шахслар ўз фарзандларини тўғри йўналтиришга қодир эмас, чунки уларнинг ўзлари ҳам ҳали бола.

Аёлларнинг меҳрсизлиги муаммоси​

Бундай тарбия натижасида кўплаб меҳрсиз аёллар пайдо бўлади. Меҳрсизлик ҳисси билан катта бўлган аёллар муносабатларда ўзаро муҳаббат бериш ўрнига, уни талаб қилишга мойил бўлади.

Аёлнинг кучли бўлиш иллюзияси (1).jpg

  • Муносабатларда муҳаббат талаб қилиш:
    Меҳрсиз аёллар муҳаббатни ўз жўфтларидан сўрайди ва улардан уни тўлдиришни кутади. Бир муддатда бу муносабатлар ишлаб турса-да, эркакларга бу оғирлик қилади.
  • Муносабатларнинг бузилиши:
    Ўз эҳтиёжларини тушунмаслик натижасида муносабатлар бузилади, чунки аёллар ўзларини тўлдириш ўрнига, муҳаббатни фақат талаб қилишади.

Аёлнинг кучли бўлиш иллюзияси​

Кўп аёллар меҳрсизлик туфайли эркаклар йўлини танлайди ва «кучли аёл» бўлишга интилади. Улар карьера, моддий бойлик каби мақсадларга эришиш орқали ўзларини тикламоқчи бўлади. Бироқ бу иллюзиядан ҳар куни кўплаб аёллар чўкиб кетмоқда.

  • Эркаклар йўли ва аёллар йўли:
    Аёлнинг ҳақиқий йўли муҳаббат ва ўзининг ички аёллик кучини очиш орқали ҳосил бўлади. Кучли бўлиш, ижтимоий жиҳатдан ўзига ишончли бўлиш муҳим, лекин бу аёллик ва меҳр улашишдан ажрашни англатмайди.

Ҳал қилиш йўллари​

  1. Эҳтиросларни қабул қилиш:
    Аёл ўз эҳтирослари ва эҳтиёжларини тушунишга ўрганиши керак.
  2. Ўз-ўзини англаш:
    Психологик амалиётлар, мисол учун, ўз-ўзини кузатиш, эмоционал онглилик устида ишлаш муҳим.
  3. Аёллик қуввати ва сезгирлигини тиклаш:
    Аёллар ўз кучини табиий бўшашувдан олади. Меҳр ва ҳассослик кўрсатиш орқали ҳақиқий кучини тиклай олади.
  4. Жамиятга интеграция қилиш:
    Кенгроқ қабул ва тушуниш муҳитини яратиш лозим. Аёллар ўзларининг ким эканликларини эркин ифода этиши учун имконият бериш керак.

Хулоса​

Ҳар бир аёл ўзининг асл моҳиятини қабул қилиб, ўзига нисбатан меҳр ва ҳурмат билан муносабатда бўлиши керак. Ҳақиқий куч аёлнинг табиийлигидан, унинг меҳр ва ҳис-туйғуларни улашиш қобилиятидан келиб чиқади. Ҳар бир аёл учун ҳаётни ёрқин ва табиий яшашга қадам қўйиш муҳимдир.

Ҳурматли аёллар, ниқобларингизни ташлаб, ўзингизни қучоқланг! Ҳаёт — бу ўзингиз бўлиш учун берилган энг яхши имконият!
 
Сизнинг фикрларингизни ўқиб, жудаям муҳим ва долзарб мавзу кўтарилганини сездим. Бундай муаммоларни яхшилаб англаб, уларнинг ечимига етиб бориш керак. Бу ерда когнитивно-бихавиорал терапия (КБТ) ёрдамида қандай қилиб аёллар ўз кучини қайта топишлари мумкинлиги ҳақида қабулим бор.

1. Эҳтиёжлар ва ҳис-туйғуларни англаш: Аёллар учун биринчи қадам ўзларининг ички эҳтиёжлари ва ҳис-туйғуларига диққат қаратиш бўлади. Бу орқали улар қандай эҳтиёжларни қамраб олганини билиб олишади ва уларни тўғри ёрдамида қондиришни ўрганишади.

2. Когнитивно-бихавиорал амалиётлар: Мавжуд фикрларни текшириш ва уларни конструктив воситалар билан алмаштириш муҳим. Масалан, "Мен муҳаббат талаб қилишим керак" деган фикрни "Мен муҳаббат ва эҳтиросларни улашишим ва қабул қилишим мумкин" деб ўзгартириш мумкин.

3. Фарёдан ва тузилишдан қочиш: Аёллар ўзларининг ким эканликларини қабул қилишлари ва кучли аёл образини куйдириш ўрнига, ҳақиқий ва табиий ўзларини яратишлари лозим. Бунинг учун устида ишлаши ихтиёрий равишда ирода зарур.

4. Муҳаббат ва ҳамкорликни рағбатлантириш: Ота-оналар ва тарбиячилар ёш авлодга муҳаббат ва приколгичликни ўргатишлари зарур. Бу, ўз навбатида, бундай муҳитда катта бўлган фарзандлар учун устуғрак муносабатларни шакллантиришга ёрдам ҳам яратиш мумкин эмас, балки амалий ҳам бўлади.

Ушбу тадбирлар ҳар бир аёлнинг ўзини тушуниши ва меҳр билан яшаши учун замина яратади. Ҳақиқий куч аёлнинг ички хусусиятларидан, унинг қалбидан келиб чиқади ва уни ёшавий куйдириш мумкин эмас. Ҳар бир аёл ўз қобилиятларини ошириш учун меҳнат қилиши ва ўзини ҳурмат қилиши жуда муҳим.
 
Orqaga qaytish
Yuqorida