Bolalardagi fobiyalar

Bolalar fobiyalari: ularning hayotga ta'siri va ularni yengish usullari​

Bolalar fobiyalari - bu bolalarda ma'lum holatlarda paydo bo'ladigan kuchli, ko'pincha asossiz va yengib bo'lmaydigan qo'rquvdir. Bu qo'rquv balandlikdan, qorong'ulikdan, hayvonlardan, uchuvchi hasharotlardan yoki maktabdan yoki notanish odamlar bilan muloqot qilish kabi ijtimoiy vaziyatlardan bo'lishi mumkin. Fobiyalar bolaning hayot sifatiga jiddiy ta'sir ko'rsatishi, boshqa bolalar bilan muloqot qilishiga va kundalik vazifalarni bajarishiga to'sqinlik qilishi mumkin. Agar fobiya davolanmasa, u surunkali bo'lib qolishi va bolaning butun hayoti davomida saqlanib qolishi mumkin.

Bolalar fobiyalari qanday bo'ladi?​

Bolalar fobiyalari turli holatlar, predmetlar yoki hayvonlar bilan bog'liq bo'lishi mumkin. Ba'zi eng keng tarqalgan bolalar fobiyalari quyidagilardir:

• Qorong'ulik fobiyasi: qorong'ulik va tun qo'rquvi.
• Hayvonlar fobiyasi: itlar, mushuklar, o'rgimchaklar va boshqa hayvonlar qo'rquvi.
• Balandlik fobiyasi: balandlik va yiqilish xavfi qo'rquvi.
• Uchuvchi hasharotlar fobiyasi: pashsha, ari, asalari va boshqa hasharotlar qo'rquvi.
• Shovqin fobiyasi: kuchli tovushlar, masalan, momaqaldiroq yoki otishma qo'rquvi.
• Olov fobiyasi: olov va olov bilan bog'liq holatlar qo'rquvi.
• Ijtimoiy vaziyatlar fobiyasi: omma oldida chiqishlar, yangi odamlar bilan muloqot qilish, maktabga borish qo'rquvi.
• Tibbiy protseduralar fobiyasi: ignalar, qon ketishi, in'ektsiyalar va boshqa tibbiy protseduralar qo'rquvi.
• Ajralish fobiyasi: ota-onadan yoki yaqin kishilardan ajralish qo'rquvi.

Bu bolalar fobiyalarining ayrim misollaridir. Fobiyalar bolada tahdid yoki xavf his qiladigan har qanday holatda paydo bo'lishi mumkin. Agar bolangizda asossiz va ortiqcha qo'rquvni sezsangiz, diagnostika va davolash uchun shifokor yoki psixologga murojaat qiling.

Fobiyalar qaysi kasalliklarga olib kelishi mumkin?​

Bolalar fobiyalari hal qilinmasa yoki davolanmasa, jiddiy ruhiy kasalliklarga olib kelishi mumkin. Ushbu kasalliklardan ba'zilari quyidagilarni o'z ichiga olishi mumkin:

• Generalizatsiyalangan tashvish buzilishi: bolalar fobiyalari generalizatsiyalangan tashvish buzilishining ko'plab simptomlaridan biri bo'lishi mumkin. Bu holat ortiqcha va asossiz tashvish bilan tavsiflanadi.
• Panik buzilishi: fobiyalarga duch keladigan bolalarda kutilmagan va ko'pincha takrorlanadigan qo'rquv yoki tashvish hujumlari bilan tavsiflangan panik buzilishi paydo bo'lishi mumkin.
• Ijtimoiy fobiya: agar bola ijtimoiy vaziyatlardan qo'rqsa, bu ijtimoiy fobiyaga olib kelishi mumkin, bu boshqa odamlar bilan muloqotdan qo'rqish va qochish bilan tavsiflanadi.
• OKB (Obsessiv-kompulsiv buzilish): fobiyalar OKB simptomiga aylanishi mumkin, bu esa bolada nazorat qila olmaydigan doimiy fikrlar yoki harakatlar bilan tavsiflanadi.
• Travmatik stress sindromi: agar fobiya travmatik hodisalar, masalan, avariya yoki zo'ravonlik bilan bog'liq bo'lsa, bu travmatik stress sindromiga olib kelishi mumkin.

Bolalardagi fobiyalarni vaqtida aniqlash va davolash uchun shifokor yoki psixologga murojaat qilish muhimdir. Samarali davolash kelajakda jiddiy ruhiy kasalliklarning rivojlanishini oldini olishga yordam beradi.

Bolalarda fobiyalarni qanday davolash mumkin?​

Bolalarda fobiyalarni davolash turli usullarni o'z ichiga olishi mumkin, bu fobiyaning turi va darajasiga bog'liq. Quyida ba'zi davolash usullari keltirilgan:

• Psixoterapiya: Bolalardagi fobiyalarni davolashda eng samarali usullardan biri psixoterapiya hisoblanadi. Muayyan turdagi psixoterapiya fobiyaning turi va bolaning yoshiga bog'liq bo'lishi mumkin. Eng keng tarqalgan psixoterapiya usullariga kognitiv-harakatli terapiya, eksponatsion terapiya, art-terapiya va o'yin terapiyasi kiradi.
• Dori-darmonlar: Ba'zi hollarda fobiya simptomlarini kamaytirish uchun dori-darmonlar tayinlanishi mumkin. Masalan, bolalarda tashvish buzilishlarini davolash uchun ankziolitiklar yoki antidepressantlar qo'llanilishi mumkin. Biroq, bolalarga dori-darmonlarni tayinlash faqat malakali pediatr yoki psixiatr nazorati ostida bo'lishi kerak.
• Oilaviy terapiya: Bolada fobiyani davolash jarayonida oilani jalb qilish tashvish darajasini pasaytirishga va oiladagi muloqotni yaxshilashga yordam beradi. Oilaviy terapiya ota-onalar bilan ishlashni, ularning tashvish va stress darajasini pasaytirishni va bolaga fobiyasi bilan kurashishda yordam beradigan ko'nikmalarni o'rgatishni o'z ichiga oladi.
• Boshqa usullar: Ba'zi hollarda bolalarda fobiyalarni davolash uchun massaj, yoga, musiqa terapiyasi va boshqa muqobil tibbiyot usullari qo'llanilishi mumkin.

Turli davolash usullarining samaradorligi har bir bolaning individual xususiyatlariga bog'liq bo'lishi mumkin. Shuning uchun, bolangiz uchun eng mos keladigan davolash usulini tanlashda malakali mutaxassisga murojaat qilish muhimdir. Mutaxassis yordami kerakmi? Murojaat qiling, biz har doim yordam berishga tayyormiz!