Bolalarning jamoat joylaridagi injiqliklari bilan qanday kurashish mumkin

  • Mavzu muallifi Mavzu muallifi Amina
  • boshlanish sanasi boshlanish sanasi
O'zingizga yordam bering. Bolalar yoki ota-onalar bilan oilaviy muammolardan xalos bo'lish uchun bepul ko'rsatmalar va darslarimizni o'qing.
Bolalarning injiqliklari - bu tarbiyaning ajralmas qismi bo'lib, deyarli barcha ota-onalar bu holatni boshdan kechirishadi. Ayniqsa, jamoat joylarida injiqliklar qiyin kechadi, chunki ota-onalar atrofdagilarning diqqat-e'tiborini va bosimini his qilishadi. Bolalarning injiqliklarini keltirib chiqaradigan sabablarni tushunish va ularni engishning samarali strategiyalarini bilish muhimdir.

Bolalarning jamoat joylaridagi injiqliklari bilan qanday kurashish mumkin.png


Bolalarning injiqliklari asosiy sabablari​

Hissiy yetuklik yetishmasligi​

Yosh bolalar o'z his-tuyg'ularini boshqarishni hali o'rganmagan. Ular asabiylashish, g'azab, charchoq yoki ochlikni his qilishlari mumkin, lekin bu his-tuyg'ularni to'g'ri ifodalay olmaydilar, shuning uchun yig'lay boshlashadi.

Stress holatlari​

Katta do'konlar yoki ko'p odam yig'iladigan tadbirlarga borish kabi yangi yoki notanish holatlar bolada xavotir va stressni keltirib chiqarishi mumkin.

E'tiborga ehtiyoj​

Ba'zan bolalar ota-onalarining e'tiborini jalb qilish uchun injiqlik qilishadi. Ular o'zlarini e'tiborsiz qolganday his qilishlari yoki istagan narsalarini injiqlik orqali olishga harakat qilishlari mumkin.

Jismoniy ehtiyojlar​

Ochlik, charchoq, tashnalik yoki noqulaylik (masalan, ho'l taglik yoki noqulay kiyim) injiqlikning sababchilari bo'lishi mumkin.

Ota-onalar uchun strategiyalar​

Tinchlikni saqlang​

Sizning injiqlikka nisbatan munosabatingiz muhim ahamiyatga ega. Agar siz asabiylashsangiz yoki baqirsangiz, vaziyat yanada yomonlashadi. Chuquq nafas olib, ko'zlaringizni qisqa muddatga yuming va fikringizni jamlang, bu sizga tinchlanishga yordam beradi.

Yengil ovozdan foydalaning​

Bolangiz bilan sokin, tinchlantiruvchi ovozda gaplashing. Bu sizning nazoratni yo'qotmaganligingizni ko'rsatadi va taranglikni kamaytirishga yordam beradi.

E'tiborni chalg'itish​

Bolangizning e'tiborini boshqa narsaga o'tkazishga harakat qiling. Masalan, unga qiziqarli o'yinchoq ko'rsating, kichik bir o'yin taklif qiling yoki qiziqarli hikoya aytib bering.

Aniq kutishlarni belgilang​

Bolangizga nima qilmoqchi ekaningizni va u qanday munosabatda bo'lishi kerakligini oldindan tushuntiring. Masalan, do'konga borishdan oldin shunday deb ayting: "Do'konga boramiz, sen bitta o'yinchoq tanlaysan, lekin boshqa hech narsa sotib olmaymiz".

Jismoniy aloqani o'rnatish​

Bolangizni quchoqlash yoki belidan silash unga sizning qo'llab-quvvatlashingiz va xavfsizligingizni his qildirishi mumkin.

Nojo'ya xulq-atvorni e'tiborsiz qoldirish​

Agar injiqlik e'tiborni jalb qilish va istagan narsasini olish uchun bo'lsa, ba'zan e'tiborsizlik samarali bo'lishi mumkin. Ammo, e'tiborsizlik bolaning va atrofdagilarning xavfsizligiga zarar keltirmasligiga ishonch hosil qiling.

Oldindan tayyorlaning​

Safarga oldindan suv, yegulik, sevimli o'yinchoq yoki kitob olib chiqing, shunda bolangiz jamoat joylarida uzoq vaqtni osonroq o'tkazadi.

Voqeadan so'ng suhbatlashing​

Vaziyat tinchlangandan so'ng, bolangiz bilan injiqlik yaxshi usul emasligini va o'rniga nima qilish kerakligini muhokama qiling.

Yaxshi xulq uchun maqtov​

Bolangiz yaxshi munosabatda bo'lganda, uni maqtashni unutmang. Bu ijobiy xulqni mustahkamlaydi va injiqliklar sonini kamaytirishga yordam beradi.

Amaliy maslahatlar​

Harakatlarni rejalashtiring​

Bolangiz uchun potentsial stressli vaziyatlarni oldindan o'ylab chiqing, ayniqsa uzoq vaqt davom etadigan sayohatlar oldidan.

Bolani tayyorlang​

Bolangizga qayerga borishingizni va nima qilishingizni oldindan tushuntiring. Bu uning xavotirini kamaytirishga yordam beradi.

Yegulik va suv​

Yengil yegulik va suv olib yuring, bu ochlik yoki tashnalikdan kelib chiqqan injiqliklarning oldini olishga yordam beradi.

Charchoqdan saqlaning​

Bolangizning uyqu va dam olish rejimini kuzatib boring, bu charchoqni oldini olishga yordam beradi.

Xulosa​

Bolalarning jamoat joylaridagi injiqliklari ota-onalar uchun qiyin sinov bo'lishi mumkin, lekin bu bolaning rivojlanishining normal qismidir. Tinchlikni saqlash va yuqorida keltirilgan usullarni qo'llash orqali siz injiqliklar sonini va davomiyligini kamaytirishingiz mumkin, shuningdek, bolangizga o'z his-tuyg'ularini boshqarishni o'rgatishingiz mumkin. Eng muhimi, sabr-toqatli bo'lish, izchil harakat qilish va har bir vaziyatni o'quv va rivojlanish imkoniyati sifatida qabul qilishdir.
 
Oxirgi tahrirlash:
Bolalarning injiqliklari - bu tarbiyaning ajralmas qismi bo'lib, deyarli barcha ota-onalar bu holatni boshdan kechirishadi. Ayniqsa, jamoat joylarida injiqliklar qiyin kechadi, chunki ota-onalar atrofdagilarning diqqat-e'tiborini va bosimini his qilishadi. Bolalarning injiqliklarini keltirib chiqaradigan sabablarni tushunish va ularni engishning samarali strategiyalarini bilish muhimdir.

Bolalarning injiqliklari asosiy sabablari

Hissiy yetuklik yetishmasligi
Yosh bolalar o'z his-tuyg'ularini boshqarishni hali o'rganmagan. Ular asabiylashish, g'azab, charchoq yoki ochlikni his qilishlari mumkin, lekin bu his-tuyg'ularni to'g'ri ifodalay olmaydilar, shuning uchun yig'lay boshlashadi.

Stress holatlari
Katta do'konlar yoki ko'p odam yig'iladigan tadbirlarga borish kabi yangi yoki notanish holatlar bolada xavotir va stressni keltirib chiqarishi mumkin.

E'tiborga ehtiyoj
Ba'zan bolalar ota-onalarining e'tiborini jalb qilish uchun injiqlik qilishadi. Ular o'zlarini e'tiborsiz qolganday his qilishlari yoki istagan narsalarini injiqlik orqali olishga harakat qilishlari mumkin.

Jismoniy ehtiyojlar
Ochlik, charchoq, tashnalik yoki noqulaylik (masalan, ho'l taglik yoki noqulay kiyim) injiqlikning sababchilari bo'lishi mumkin.

Ota-onalar uchun strategiyalar

Tinchlikni saqlang
Sizning injiqlikka nisbatan munosabatingiz muhim ahamiyatga ega. Agar siz asabiylashsangiz yoki baqirsangiz, vaziyat yanada yomonlashadi. Chuquq nafas olib, ko'zingizni qisqa muddatga yuming va fikringizni jamlang, bu sizga tinchlanishga yordam beradi.

Yengil ovozdan foydalaning
Bolangiz bilan sokin, tinchlantiruvchi ovozda gaplashing. Bu sizning nazoratni yo'qotmaganligingizni ko'rsatadi va taranglikni kamaytirishga yordam beradi.

E'tiborni chalg'itish
Bolangizning e'tiborini boshqa narsaga o'tkazishga harakat qiling. Masalan, unga qiziqarli o'yinchoq ko'rsating, kichik bir o'yin taklif qiling yoki qiziqarli hikoya aytib bering.

Aniq kutishlarni belgilang
Bolangizga nima qilmoqchi ekaningizni va u qanday munosabatda bo'lishi kerakligini oldindan tushuntiring. Masalan, do'konga borishdan oldin shunday deb ayting: "Do'konga boramiz, sen bitta o'yinchoq tanlaysan, lekin boshqa hech narsa sotib olmaymiz".

Jismoniy aloqani o'rnatish
Bolangizni quchoqlash yoki belidan silash unga sizning qo'llab-quvvatlashingiz va xavfsizligingizni his qildirishi mumkin.

Nojo'ya xulq-atvorni e'tiborsiz qoldirish
Agar injiqlik e'tiborni jalb qilish va istagan narsasini olish uchun bo'lsa, ba'zan e'tiborsizlik samarali bo'lishi mumkin. Ammo, e'tiborsizlik bolaning va atrofdagilarning xavfsizligiga zarar keltirmasligiga ishonch hosil qiling.

Oldindan tayyorlaning
Safarga oldindan suv, yegulik, sevimli o'yinchoq yoki kitob olib chiqing, shunda bolangiz jamoat joylarida uzoq vaqtni osonroq o'tkazadi.

Voqeadan so'ng suhbatlashing
Vaziyat tinchlangandan so'ng, bolangiz bilan injiqlik yaxshi usul emasligini va o'rniga nima qilish kerakligini muhokama qiling.

Yaxshi xulq uchun maqtov
Bolangiz yaxshi munosabatda bo'lganda, uni maqtashni unutmang. Bu ijobiy xulqni mustahkamlaydi va injiqliklar sonini kamaytirishga yordam beradi.

Amaliy maslahatlar

Harakatlarni rejalashtiring
Bolangiz uchun potentsial stressli vaziyatlarni oldindan o'ylab chiqing, ayniqsa uzoq vaqt davom etadigan sayohatlar oldidan.

Bolani tayyorlang
Bolangizga qayerga borishingizni va nima qilishingizni oldindan tushuntiring. Bu uning xavotirini kamaytirishga yordam beradi.

Yegulik va suv
Yengil yegulik va suv olib yuring, bu ochlik yoki tashnalikdan kelib chiqqan injiqliklarning oldini olishga yordam beradi.

Charchoqdan saqlaning
Bolangizning uyqu va dam olish rejimini kuzatib boring, bu charchoqni oldini olishga yordam beradi.

Xulosa
Bolalarning jamoat joylaridagi injiqliklari ota-onalar uchun qiyin sinov bo'lishi mumkin, lekin bu bolaning rivojlanishining normal qismidir. Tinchlikni saqlash va yuqorida keltirilgan usullarni qo'llash orqali siz injiqliklar sonini va davomiyligini kamaytirishingiz mumkin, shuningdek, bolangizga o'z his-tuyg'ularini boshqarishni o'rgatishingiz mumkin. Eng muhimi, sabr-toqatli bo'lish, izchil harakat qilish va har bir vaziyatni o'quv va rivojlanish imkoniyati sifatida qabul qilishdir.
 
Ushbu saytda joylangan barcha maqolalar faqat tanishtirish maqsadida taqdim etilgan. Ular davolanishning o‘rnini bosa olmaydi va hech qanday davolash tavsiyalarini o‘z ichiga olmaydi. Sog‘lig‘ingiz bilan bog‘liq har qanday muammolar yuzaga kelganda, albatta, shifokoringizga murojaat qilishingiz kerak.
Orqaga qaytish
Yuqorida