Bulling bilan qanday kurashish mumkin: ota-onalar, o'qituvchilar va bolalar uchun strategiyalar

Bulling nima? Oddiy so'zlar bilan aytganda.

Afsuski, maktablarda bir kishini yoki bir necha kishini nishonga olish holatlari keng tarqalgan. Ushbu maqolada bulning belgilarini va vaziyatga qanday ta'sir qilish mumkinligini muhokama qilamiz.

Bulling maktabda nima degani? Bulling - bu bir yoki bir nechta qurbonlarga nisbatan ijtimoiy tajovuz aktidir. Rus tilida "trauma" so'zi ushbu hodisani yaxshi ifodalaydi, ya'ni "kimdirdan do'stlik qilish".

Ingliz tilida "bullying" so'zi "mazax qilish" deb tarjima qilinadi, ya'ni bir yoki bir nechta qurbonlarga qaratilgan qasddan qilingan tajovuz aktlari. Bulling holatida har doim: qurbon, tajovuzkor va kuzatuvchilar mavjud.

Bulling boshlang'ich maktab o'quvchilari orasida kamroq uchraydi, bu hodisa asosan o'smirlar uchun xarakterlidir. Bu mavzu bo'yicha tadqiqotlar kam o'tkazilgan, shuning uchun muammo miqyosini taxmin qilish mumkin.

YUNESKO instituti (2016) ma'lumotlariga ko'ra, Rossiyada 27% o'g'il bolalar va 23% qizlar tadqiqot paytida bulling bilan duch kelishgan. YUNESKOning umumjahon hisobotida dunyo bo'ylab o'quvchilarning 30 foizidan ko'pi maktabda travma bilan duch kelishganligi haqida xabar beradi.

Bullingning mohiyati: salbiy vaziyatni qanday aniqlash mumkin.Afsuski, maktabda bulling bilan duch kelganlar ko'pincha kattalar hayotida uning oqibatlariga duch kelishadi:

• past o'zini o'zi baholash, o'z joniga qasd qilish moyilligi;
• xavotir, depressiya;
• kontsentratsiya va ijtimoiy moslashuv muammolari.

Ko'pchilik og'ir tajribani psixolog bilan muhokama qilishga qaror qilmaydi, bu esa kattalar hayotida hayot sifatining sezilarli darajada yomonlashishiga olib keladi. Shuning uchun ushbu muammoga katta e'tibor berish juda muhimdir.

Vaziyatni tashqaridan aniqlash oson emas, chunki qurbon ham, tajovuzkor ham o'zaro mojaroni tan olishga tayyor emaslar.

Agar siz bolalikda bulling bilan duch kelgan bo'lsangiz, maxsus adabiyotlarni o'qish yoki psixolog-konsultant kursida o'qish terapevtik ta'sir ko'rsatishi mumkin. Bir yillik intensiv formatda siz o'zingizning murakkabliklaringizni tushunib olasiz, stress bilan kurashishni o'rganasiz va boshqalarga professional yordam berishga qodir bo'lasiz.

Bullingning sabablari.Bu erda sabablar va bulling sabablarini ajratish muhimdir. Birinchisi - allaqachon ichki tomondan boshqasiga hujum qilishga tayyor bo'lganlar uchun sababdir.

Qurbonni boshqalardan bir oz ajratib turadigan har qanday tafsilot bulling uchun sabab bo'lishi mumkin:

• tashqi ko'rinish, kiyinish uslubi;
• sinfdagi yangi yuz;
• qiziqishlar, boshqa bolalar orasida mashhur bo'lgan narsalarga qiziqmaslik;
• kasalliklar;
• muvaffaqiyat;
• xarakter xususiyatlari (kamtarlik, introversiya);
• talaffuz va boshqa nutq xususiyatlari, millati;
• oilaviy daromad.

Bullingning sabablari.Buning sabablari, yoshga xos xususiyatlari yoki rivojlanmagan o'z-o'zini anglash tufayli, bulllar tomonidan anglanmaydi. Bulling ba'zida tajovuzkorning o'z og'riqli nuqtalarini bildirishning o'ziga xos usuli hisoblanadi. Misol uchun, quyidagi omillar triggert bo'lishi mumkin.

1. Oila muammolariAgar bola o'z muhitida zo'ravonlik bilan duch kelsa, u holda bu uning uchun normal holat bo'lishi mumkin. Yoki esa, bu uydagi toksik muhit tufayli yig'ilgan zo'riqishni tashqi tomonga chiqarishning yagona usuli bo'lishi mumkin.
2. O'ziga ishonchsizlikBoshqalarga nisbatan bulning orqasida ko'pincha o'z krizis va komplekslari yashiringan bo'lishi mumkin, ularni bola anglay olmaydi va "o'zlashtira olmaydi". Bu erda o'z navbatida qurbon bo'lish qo'rquvi ham mavjud.
3. Rivojlanmagan empatiyaBoshqalarga hamdard bo'lish va ularning his-tuyg'ularini tushunish qobiliyati - ko'p hollarda, tug'ma emas, balki orttirilgan ko'nikmalardir. Agar bolada empatiya yaxshi rivojlanmagan bo'lsa, u holda antisotsial xatti-harakatlar ehtimoli ortadi.

Bulling turlari.O'qituvchilar va ota-onalar bullingni aniqlashlari mumkin bo'lgan "ishoratlar" haqida gaplashamiz. U quyidagicha bo'lishi mumkin:

• jismoniy (qurbonni itarish, urish);
• og'zaki (provoqatsiyalar, haqoratli laqablar, kinoyalar);
• ijtimoiy-psixologik (g'iybatlar, boykotlar);
• iqtisodiy (tovlamachilik, o'g'irliklar, shaxsiy narsalarning buzilishi);
• kiberbuling (shaxsiy sahifalarning buzilishi, tahdid qilish, qurbonni raqamli makonda xavfsizlikdan mahrum qilish uchun xabarlar va izohlar).

Kiberbullingning oxirgi turiga qarshi kurashishning murakkabligi shundaki, ba'zida tajovuzkorni aniqlash qiyin bo'lishi mumkin, chunki u turli "ismlar" ostida yashirinishi mumkin. "Bullitsid" atamasi mavjud, ya'ni internetda travma tufayli sodir bo'lgan o'z joniga qasd qilish.

Qanday yordam berish mumkin: ta'lim muassasalari roli.Ko'p yillik tadqiqotlar davomida ta'lim muassasasining elitarligi/noduruligi darajasi va ma'lum bir maktabdagi bulling holatlarining chastotasi o'rtasida hech qanday qonuniyat aniqlanmadi.

O'qituvchilarni eslatib turish kerakki, "sevimlilar" yoki darsdagi o'quvchiga nisbatan o'tkir fikrlar travmani qo'zg'atishi mumkin. O'qituvchi bolalardan birini noto'g'ri tarzda diskriminatsiya qilishi va bu bullingni keltirib chiqarishi mumkin.

Odatda, bir o'qituvchi travmaga qarshi kurashishda yolg'iz qila olmaydi. Agar siz travma holatini bilsangiz, hamkasblaringizga xabar bering va muammoni maktab psixologi bilan muhokama qiling. Bulling holatlarini sir saqlash qabul qilinmaydi va xavfsiz emas.

Moskva YUNESKO instituti maktablarda zo'ravonlikning oldini olish bo'yicha o'qituvchilar uchun masofaviy ta'lim berib, "Ta'lim muassasalarida zo'ravonlikning oldini olish" uchun maxsus metodik qo'llanma chiqardi.

Oila yordami. Oila ichidagi ishonchli muhit bolani ota-onaga hamma narsani aytib berishga undaydi. Bulling bilan duch kelgan bolalar odatda yordam so'rashga shoshilmaydi, chunki ular juda xafa bo'lishadi.

Agar sizning bolangiz - bullingning qurboni bo'lsa. Sizning bolangiz travmaga duch kelganini ko'rsatadigan ko'plab belgilar mavjud, masalan:

• uyqu va ishtahada o'zgarishlar, keskin vazn yo'qotish;
• sababsiz maktabga bormaslik yoki tez-tez kasal bo'lish;
• zo'ravonlik izlari (tirnalishlar, ko'karishlar, yirtilgan narsalar);
• xavotirli ko'rinish, yig'lagan, ichki holat;
• qo'shimcha pul so'rashlar;
• do'stlari bilan muloqotni to'xtatish yoki hech kim bilan aloqa qilmaslik;
• o'z-o'ziga zarar yetkazish, o'z joniga qasd qilish xatti-harakatlari.

Agar siz bolangiz haqiqatan ham bullingning qurboni bo'lganiga amin bo'lsangiz, choralar ko'rishingiz kerak.

Ota-onalar ko'pincha sharmandalikdan to'liq hamdardlikgacha bo'lgan hissiyotlarni boshdan kechiradilar va "Sen buni o'zingdan baland tut" yoki "Sen nima uchun sport mashg'ulotlariga borasan?" kabi maslahatlarga murojaat qilish vasvasasiga tushishlari mumkin.

Bolani eshitib, uni tinchlantirish, xavfsizlik va hissiy qulaylikni ta'minlash muhimdir. Shu bilan birga, mumkin bo'lgan voqealar rivojini birgalikda muhokama qilish muhimdir, bola sizning unga orqa o'girganingizga ishonchi komil bo'lishi kerak.

1. Avvalo, siz yomon ona/ota ekanligingiz uchun o'zingizni aybdor his qilmaslik muhimdir va vaziyatni to'g'ri o'ylab ko'rishingiz kerak. Ushbu bosqichda qanday qilib to'g'ri yo'l tutish kerakligini tushunish uchun psixologga murojaat qilish mumkin.
2. Vaziyatni "hammasi o'tadi va barchasi orqali o'tadi" deb umid qilib o'tkazmang. Masalan, siz "Travli.net" loyihasi materiallarini o'qishingiz mumkin, u erda psixologik va hatto huquqiy yordam olishingiz mumkin.
3. Barcha holatlar individualdir, ammo travma dalillarini to'plash talab qilinishi mumkin (tajovuzkorlar bilan yozishmalarni skrinshotlari, guvohlarning ko'rsatmalari, buyumlar va jarohatlar haqida ma'lumotlar).
4. Ko'p hollarda pedagoglar, maktab psixologi va bulling ishtirokchilarining ota-onalari bilan bog'lanish talab qilinadi. Qonun bo'yicha, o'quvchiga xavfsiz makon ta'minlanishi kerak.
5. Agar siz o'zingizni mojaroga kiruvchi deb his qilsangiz yoki shunchaki noqulay his qilsangiz: his-tuyg'ularingizni chetga surib, barcha ishtirokchilarga muammoni samarali hal qilishga tayyor ekanligingizni bildiring. Sizning asosiy savolingiz: bu qayta sodir bo'lmasligi uchun nima qilishimiz kerak?
6. Agar ta'lim muassasasi tomonidan choralar ko'rilmasa, siz maktab kengashiga yozish va voyaga yetmaganlar bilan ishlash komissiyasiga, prokuratura va boshqa jiddiy muassasalarga murojaat qilish huquqiga egasiz.
7. Ba'zi hollarda, bolani boshqa ta'lim muassasasiga yoki uyda o'qishga o'tkazish haqida o'ylash kerak bo'ladi.

Agar sizning bolangiz - buller bo'lsa. Ushbu muammoni mavjudligi haqida tinchlanib gaplashing. Bolaga o'zining nima sababdan shunday qilayotganini tushunishni xohlashingizni ayting.

Aniqlab oling: har qanday ko'rinishdagi zo'ravonlikni qabul qilmasligingizni ayting.

Ushbu mavzudagi filmlarni birgalikda tomosha qiling. Bola vaqti-vaqti bilan o'z bolangizda empatiyani rivojlantirish uchun, bulling qurboni bo'lish qandayligini tushunishiga harakat qiling. Bir qator xorijiy va rus tadqiqotlari mavjud bo'lib, ular uy hayvonlariga ega bo'lgan o'smirlarning kamroq tajovuzkor va mojaroli ekanligini tasdiqlaydi.

Farzandingizning xulqini muhokama qilishdan qo'rqmang. Oqlanmang, tinglang, vaziyatni tuzatishni xohlashingizni ko'rsating.

Farzandingiz siz bilan gaplashishni istamasa, bolalar psixologini jalb qiling.

Bullingning oqibatlari uchun qonun tomonidan belgilangan jarimalar va qamoq jazosi haqida bolaga ayting.

Agar sinfdoshlar sizni bulg'ashayotgan bo'lsa. Rossiyada antibulling dasturlari quyidagi loyihalar tomonidan taqdim etiladi:

• "Har bir kishi muhim";
• "Travli NET", 8 (800) 500-44-14 - o'smirlar uchun issiq chiziq, bu erda mutaxassislar bullingga qarshi kurashish kerakligini tushunishga yordam beradi;
• #netkiberbullingu - ushbu muammo haqida xabardorlikni jalb qilish uchun ijtimoiy tarmoqlarda boshlangan dastur.

NO bullying. Bullingning maktabda asosiy oqibati - bu odamning keyingi hayotiga ta'sir ko'rsatadigan travmatik tajriba ekanligini eslash muhimdir. Har kimning mas'uliyatini anglash, empatiya va vaqtida qabul qilingan choralar orqali tajovuz tsiklini to'xtatish mumkin.