Depressiyaning oltita keng tarqalgan turi

Depressiya nafaqat chidash qiyin, balki yurak xastaligi va demans uchun xavf omilidir. "Kattalarda depressiya belgilari ko'p sabablarga ko'ra paydo bo'lishi mumkin. Agar siz bir necha haftadan ko'proq davom etadigan kayfiyat yoki kognitiv o'zgarishlarni boshdan kechirayotgan bo'lsangiz, bu haqda shifokoringizga murojaat qiling yoki mumkin bo'lgan muammolarni hal qilish uchun ruhiy salomatlik bo'yicha mutaxassis bilan maslahatlashing. sabablari, - deydi doktor Nensi Donovan, Garvard tibbiyot maktabining psixiatriya bo'yicha o'qituvchisi. Depressiyaning to'rtta eng keng tarqalgan turi - katta depressiya, doimiy depressiv buzilish
(ilgari distimiya deb ataladigan), bipolyar buzuqlik va mavsumiy affektiv buzilish.

Katta depressiya . Klassik depressiya turi, katta depressiya - bu qorong'u kayfiyat hamma narsani talab qiladigan va odam odatda yoqimli bo'lgan ishlarga qiziqishni yo'qotadigan holat. Ushbu turdagi depressiyaning belgilari uyqu buzilishi, ishtahaning yoki vaznning o'zgarishi, energiyaning yo'qolishi va o'zini qadrsiz his qilishdir. O'lim yoki o'z joniga qasd qilish haqidagi fikrlar paydo bo'lishi mumkin. Odatda psixoterapiya va dori-darmonlar bilan davolanadi. Psixoterapiya yoki antidepressant dorilar bilan bartaraf etilmagan kuchli depressiyaga uchragan ba'zi odamlar uchun elektrokonvulsiv terapiya samarali bo'lishi mumkin.

Doimiy depressiv buzilish . Ilgari "distimiya" deb ataladigan bu turdagi depressiya kamida ikki yil davom etgan, ammo jiddiy depressiya intensivligiga eta olmaydigan past kayfiyatni anglatadi. Ushbu turdagi depressiyaga ega bo'lgan ko'p odamlar kundan-kunga ishlashga qodir, lekin ko'pincha o'zlarini past yoki quvonchsiz his qilishadi. Boshqa depressiv alomatlar tuyadi va uyquning o'zgarishi, past energiya, o'zini past baho yoki umidsizlikni o'z ichiga olishi mumkin.

Bipolyar buzuqlik. Bir paytlar manik-depressiv kasallik deb ataladigan bipolyar buzilishi bo'lgan odamlarda depressiya epizodlari mavjud. Ammo ular g'ayrioddiy yuqori energiya yoki faollik davrlarini ham boshdan kechiradilar. Manik alomatlar depressiya belgilariga qarama-qarshi bo'lib ko'rinadi: katta g'oyalar, g'ayrioddiy darajada yuqori o'zini-o'zi hurmat qilish, uyquga bo'lgan ehtiyojning pasayishi, fikrlar va yuqori tezlikdagi faollik, zavqlanishning kuchayishi, shu jumladan jinsiy aloqa, ortiqcha xarajat va tavakkalchilik. Manik bo'lish o'zini juda yaxshi his qilishi mumkin, lekin bu uzoq davom etmaydi, o'z-o'zini buzish xatti-harakatlariga olib kelishi mumkin va odatda depressiya davri bilan birga keladi. Bipolyar buzuqlik uchun dorilar boshqa depressiya turlari uchun berilganlardan farq qiladi, lekin odamning kayfiyatini barqarorlashtirishda juda samarali bo'lishi mumkin.

Mavsumiy affektiv buzilish (SAD ). Bunday tushkunlik kuz va qishda kunlar qisqarishi bilan paydo bo'ladi. Kayfiyatning o'zgarishi tananing tabiiy kundalik ritmidagi o'zgarishlar, ko'zlarning yorug'likka sezgirligi yoki serotonin va melatonin kabi kimyoviy xabarchilarning qanday ishlashi natijasida yuzaga kelishi mumkin. Etakchi davolash yorug'lik terapiyasi bo'lib, u kunlik mashg'ulotlarni ayniqsa kuchli yorug'lik manbasiga yaqin joyda o'tirishni o'z ichiga oladi. Psixoterapiya va dori-darmonlar kabi depressiyani davolashning odatiy usullari ham samarali bo'lishi mumkin.

Ayollarga xos depressiya turlari​

Ayollarda umumiy depressiya xavfi yuqori bo'lsa-da, ular reproduktiv gormonlar ta'sirida bo'lgan ikki xil depressiya turi - perinatal depressiya va premenstrüel disforiya buzilishi (PMDD) uchun ham xavf ostida.

1. Perinatal depressiya. Ushbu turdagi depressiya homiladorlik paytida yoki tug'ruqdan keyingi dastlabki 12 oy ichida yuzaga keladigan katta va kichik depressiya epizodlarini o'z ichiga oladi (shuningdek, tug'ruqdan keyingi depressiya deb ham ataladi). Perinatal depressiya tug'adigan har etti ayoldan biriga ta'sir qiladi va ayollar, ularning chaqaloqlari va oilalariga halokatli ta'sir ko'rsatishi mumkin. Davolash maslahat va dori-darmonlarni o'z ichiga oladi.
2. PMDD. Ushbu turdagi depressiya premenstrüel sindrom yoki PMSning og'ir shaklidir. PMDD belgilari odatda ovulyatsiyadan ko'p o'tmay boshlanadi va hayz boshlanganidan keyin tugaydi. Fluoksetin (Prozak) va sertralin (Zoloft) kabi selektiv serotoninni qaytarib olish inhibitörleri (SSRI) simptomlarni kamaytirishi mumkin.