Ovqatlanish buzilishi
Erkak it emas – suyaklarga tashlanmaydi.Yoz keldi. Plyajlarda joy topish qiyin. Har xil qomatdagi ayollar issiq qumda uyalmay yotib dam olishmoqda. Turli qomatdagi juftliklar suv bo'yida dam olish imkoniyatidan to'liq foydalanmoqdalar va hech kim qomat va ortiqcha vazn haqida o'ylamaydi.Mening dugonalarimning hammasi to‘lishgan! Ayniqsa, Katuxa. U zamonaviy kiyinishni yaxshi ko‘radi, yuzi silliq, chiroyli, va juda o‘ziga ishongan. Esimda, unga doimo erkaklar qiziqarli edi, men hatto biroz hasad qilardim... U hozir ulardan biri bilan turmushga chiqqan. Unga Mercedes sotib oldi, shuba ham, hamma narsa to'liq dasturda. Men esa chiroyli, ozg'in qiz bola bir qashshoqqa turmushga chiqdim, eh(( Men albatta, uning uchun xursandman, u yaxshi va iste'dodli qiz, lekin meni omadsizlikka yo'liqishim juda achinarli)))Bizning zamonaviy jamiyatimizda go'zallik me'yorlari ko'pincha ayollarga bosim o'tkazadi, bu esa tanasini salbiy qabul qilish va o'zini past baholashga olib keladi. Ammo, ko'pchilik katta qomatdagi ayollar stereotiplarga qaramay, munosabatlarida baxtni topishmoqda.
Muvaffaqiyatli nikohlar va munosabatlar
Muvaffaqiyatli nikohlar va munosabatlar haqidagi hikoyalar, bir tomoni katta qomatga ega bo'lgan hollarda ham, sevgi va baxt tananing o‘lchamiga bog‘liq emasligini isbotlaydi. Bir-birini chin dildan sevib hurmat qiladigan juftliklar, tashqi ko'rinishga e'tibor bermasdan, mustahkam va baxtli munosabatlarni yaratadilar.Erkaklarga to‘lishgan ayollar yoqadi
Muvaffaqiyatli munosabatlarning asosiy omillaridan biri – o'zini va tanasini qabul qilishdir.To'liq vaznga ega bo'lgan ayollar uchun o'z tanasini qabul qilishdagi cheklovchi e'tiqodlar quyidagi jihatlarni o'z ichiga olishi mumkin:
- "Men o'z vaznim tufayli sevgiga loyiq emasman": Bu e'tiqod o'zini past baholashga olib kelishi mumkin va sog'lom munosabatlarni shakllantirishga to'sqinlik qiladi, chunki ayol o'z tashqi ko'rinishi tufayli o'zini sevgiga loyiq deb hisoblamaydi.
- "Men ortiqcha vazn bilan jozibador bo‘lolmayman": Bu e'tiqod komplekslarga va vazn tufayli qabul qilinmaslik yoki rad etilish qo'rquviga olib kelishi mumkin. Bu intim munosabatlar yaratish uchun to'siqlar yaratishi va ijtimoiy izolyatsiyaga sabab bo'lishi mumkin.
- "Mening baxtim tashqi ko'rinishimga bog'liq": Bu e'tiqod ayolning baxtini tashqi ko'rinishga bog'lashiga, ichki sifatlari va qadrlarini e'tiborsiz qoldirishiga olib kelishi mumkin. Bu o'zini qabul qilish va o'zini rivojlantirish jarayoniga to'sqinlik qilishi mumkin.
- "Ozguncha to'liq yashay olmayman": Bu e'tiqod o'z tanasiga va o'ziga ijobiy munosabatni shakllantirishga to'sqinlik qilishi mumkin. Ayol vazn yo'qotishni kutib, baxtini va hayotdan mamnunligini noaniq kelajakka surishi mumkin.
- "Boshqalar meni vaznim tufayli hurmat qilmaydi": Bu e'tiqod ijtimoiy aloqalardan qochishga va boshqa odamlar bilan muloqotda to'siqlar yaratishga olib kelishi mumkin. Ayol o'zini vazni tufayli hurmatga loyiq emasdek his qilishi mumkin.
Cheklovchi e'tiqodlarni yengish
Bu cheklovchi e'tiqodlarni yengish o'z fikrlarini va ichki o'rnatmalarini anglashni, o'zini baholashni yaxshilashni va o'zini qanday bo'lsa shunday qabul qilishni talab qiladi. Yaqinlarning qo'llab-quvvatlashi, psixologik yordam va ichki dunyosi ustida ishlash ortiqcha vaznga ega ayollarga o'z tanalarini qabul qilishga va to'liq va baxtli hayot kechirishga yordam beradi.Ayol o'zini ishonchli va sevilgan his qilganda, bu albatta uning munosabatlariga aks etadi. Juftliklar esa o'z navbatida, ijobiy o'zini idrok etishni qo'llab-quvvatlaydilar va tashqi ko'rinishga qaramay, o'z yarmini hurmat qiladilar. Hurmat, qo'llab-quvvatlash va tushunishga asoslangan nikohlar, hatto bir juftlik katta qomatga ega bo'lsa ham, mustahkam va poydevor bo'lishi mumkin.