Fikrlar yo'qmi? Nimadan boshlash kerak?

  • Mavzu muallifi Mavzu muallifi Amina
  • boshlanish sanasi boshlanish sanasi
Siz sharmandalik va uyat masalalarini yaxshiroq tushunishni xohlaysizmi? 300+ dan ortiq ko'rsatmalar va darslarni bepul oling
Ko'pchilik yozishni xohlasa-da, ba'zan nima yozish kerakligini va qanday yozish kerakligini bilmaslik muammosiga duch keladi. Bunday vaziyatda odam o'zining boshida hech qanday fikr yo'qligini sezadi. Boshqa odamlarning qiziqarli suhbatlarini tinglash, kitoblar o'qish va filmlar ko'rish mumkin, lekin bu hech qanday yangi fikrlarni keltirib chiqarmaydi.

DALL·E 2024-07-04 12.00.41 - An .png


Fikr yo'qligining sabablari​

1. Psixologik jarohatlar​

Ehtimol, o'z yozgan matni tufayli sharmanda bo'lgan yoki kamsitilgan bo'lishi mumkin. Masalan, kimdir uning kundaligini yoki xatini topib, uni ko'rgazmaga qo'ygan bo'lsa, bu katta travmaga aylanishi mumkin. Endi bir qator yozish va uni boshqalarga ko'rsatish o'limga teng bo'lib qolgan.

2. Nosoz maqtovlar​

Odam yozgan va maqtovga sazovor bo'lgan, lekin bu maqtovlar uning ichki baholariga mos kelmagan bo'lsa, u o'zini aldamchi deb his qilishi mumkin. Bu esa, u yozishni to'xtatishiga olib keladi, chunki u yana o'zini shunday his qilishni xohlamaydi.

3. Oilaviy an'analar​

Ba'zan yozishni xohlashning sababi o'zidan emas, balki tashqi omillardan kelib chiqadi. Masalan, oilaviy an'analar bosim ostida bo'lishi mumkin - barcha oila a'zolari yozuvchi bo'lgan, lekin oxirgi avloddan kimdir bu yo'nalishda qobiliyatsiz bo'lib chiqishi mumkin.

4. Motivatsiyaning etishmasligi​

Agar odam nimaga intilayotganini va yozishdan nima olishini aniq bilmasa, bu ham katta muammo bo'lishi mumkin. Misol uchun, "Men yaxshi yozishni o'rganishim kerak" kabi umumiy maqsadlar aniqroq bo'lgan maqsadlarga qaraganda kamroq motivatsiya beradi.

5. Mukammallikka intilish​

Mukammallikka intilish ko'pincha odamni harakat qilishdan to'xtatadi. Hech bir formulatsiya unga mos kelmasligi mumkin, shunda inson energiyasi va fikrlari bor bo'lsa ham, hech narsa yozilmaydi.

6. O'zini namoyish etishdan qo'rqish​

Ba'zi odamlar ichki tuzilishlarida "Ko'rinma", "Gapirma", "Soyada bo'l" kabi buyruqlarni his qilishadi. Bu insonning o'zini namoyish etishiga katta to'siq bo'lishi mumkin.

7. Хасад​

Hasad ko'pincha insonning barcha energiyasini yeb bitiradi. Bu holatda hasadni o'rganish va uni o'zgartirish kerak bo'ladi.

Yozishni boshlash uchun nima qilish kerak?​

1. Psixologik tayyorgarlik ko'rish​

Psixologik yordam olishingiz mumkin. Bu psixolog bilan, motivatsiya va proforiyentatsiya mutaxassisi bilan suhbatlashish yoki o'zingiz hurmat qiladigan odam bilan suhbatlashishni o'z ichiga olishi mumkin.

2. Qulay sharoit yaratish​

Doimo yoningizda yozish uchun qulay vositalar bo'lsin. Fikrlar paydo bo'lgan zahoti yozib olish imkoniga ega bo'ling.

3. Fikrlar bankini yaratish​

Har doim yozing. Калай йозинг, ното'г'ри йозинг, лекин йозинг. Fikrlar yig'ilganidan so'ng, ularni tartiblang va tuzing.

4. Nazariyaga chuqurroq kirish​

Yozuvga oid nazariy kitoblar va maqolalarni o'qing. Bu sizning bilim va ko'nikmalaringizni oshiradi.

5. Qo'llab-quvvatlovchi guruh yarating​

Sizni qo'llab-quvvatlaydigan guruhni yarating. Bu odamlar sizni rag'batlantiradi va kerakli maslahatlarni beradi.

6. O'zingizga g'amxo'rlik qiling​

Ish va dam olish rejimini saqlang. Fikr va tanqidlardan himoyalaning, va o'zingizga vaqt ajrating.

Bularning barchasi sizni "fikrsizlik" holatidan chiqarishga yordam beradi va yozishni boshlashingizga imkon yaratadi.
 

Qoʻshimchalar

  • DALL·E 2024-07-04 12.00.41 - An .png
    DALL·E 2024-07-04 12.00.41 - An .png
    528.1 KB · Koʻrishlar: 5
Ushbu saytda joylangan barcha maqolalar faqat tanishtirish maqsadida taqdim etilgan. Ular davolanishning o‘rnini bosa olmaydi va hech qanday davolash tavsiyalarini o‘z ichiga olmaydi. Sog‘lig‘ingiz bilan bog‘liq har qanday muammolar yuzaga kelganda, albatta, shifokoringizga murojaat qilishingiz kerak.
Orqaga qaytish
Yuqorida