His-tuyg'ular, ular qanday va qayerda yashaydi?

Nima uchun ehtiyoj muhim?​

Ehtiyoj – bu shaxsning muvaffaqiyatli ishlashi uchun ichki muhim narsa. His-tuyg'ular esa bizning ehtiyojlarimiz qondirilayotganini yoki qondirilmayotganini bildirish uchun signallar sifatida xizmat qiladi. Ular bizning faoliyatimiz va biz bilan sodir bo'layotgan voqealar ehtiyojlarimizga mos kelishini yoki kelmasligini tushunishimizda muhim rol o'ynaydi.

Insonning hissiy sohasidan nimalar iborat?​

Insonning hissiy sohasini tashkil etadigan murakkab tuzilma quyidagilarni o'z ichiga oladi:

• Emotsional ton: organizmning atrof-muhit bilan o'zaro ta'sirini ifodalaydi; bu noaniq, kuchsiz ajratilgan reaksiya bo'lib, uni aniq aniqlash qiyin.
• Mavhum hislar: insonning dunyo bilan munosabatlarini ongli kechinmalarida aks ettiruvchi kompleks tuzilmalar.
• Yuqori darajadagi dunyoqarash hislari: etik, estetik, bilish hissiyotlari.
• Kayfiyatlar: uzoq davom etadigan holatlar, hozirgi sharoitlarning ongsiz emotsional baholanishi.
• Affektlar.
• Ehtiroslar.
• Stress.

Insonning hissiy sohasi uning xulq-atvori va atrof-muhit bilan munosabatlariga ta'sir ko'rsatadigan boy va murakkab tizimdir.

Asosiy his-tuyg'ularning lug'ati​

To'rtta asosiy his-tuyg'u mavjud: quvonch, g'azab, qayg'u va qo'rquv. Shuningdek, ikkita qo'shimcha asosiy ijtimoiy his-tuyg'ular – uyat va ayb bor.

• Quvonch – bu sizning istaklaringizga mos keladigan voqealarni bildiradi.
• G'azab – bu sizning istaklaringizni amalga oshirish uchun jiddiy to'siqlarning mavjudligini bildiradi.
• Qayg'u – bu siz uchun muhim bo'lgan narsaning qaytarilmas yo'qotilishi bilan birga keladi.
• Qo'rquv – bu sizning farovonligingizga tahdidni bildiradi.
• Ayb – bu sizning axloqiy qarashlaringizga zid kelishini va boshqalarga zarar etkazishini bildiradi.
• Uyat – bu sizning qarashlaringiz va harakatlaringizning muhim bir guruhning tasavvurlari bilan ziddiyatini bildiradi.

Kengaytirilgan his-tuyg'ular lug'ati​

• G'azab: bu his-tuyg'u, sizning istaklaringizga jiddiy to'siq mavjudligini bildiradi.
  • G'azab turli shakllarda ifodalanishi mumkin: g'azab, nafrat, asabiylik, xafa bo'lish, jahldorlik va boshqalar.
• Hasad: bu his-tuyg'u, sizda yo'q va siz olmoqchi bo'lgan narsaning boshqasida borligini bildiradi.
• Qayg'u: bu his-tuyg'u, siz uchun muhim bo'lgan narsaning qaytarilmas yo'qotilishi bilan bog'liq.

Qayg'u turli shakllarda ifodalanishi mumkin: qayg'u, azob, og'riq, afsus, xafa bo'lish, umidsizlik va boshqalar.

His-tuyg'ularni tushunish va qabul qilish​

• His-tuyg'ular bizning ehtiyojlarimiz qondirilayotganini yoki qondirilmayotganini bildirish uchun muhim signallardir.
• His-tuyg'ularni tushunish va qabul qilish bizning psixologik sog'ligimizni saqlashga yordam beradi.
• His-tuyg'ularni ifodalash va ularga mos ravishda harakat qilish ichki tayanchni mustahkamlashga yordam beradi.