Қандай қилиб алкоголь ҳаёт етишмаслигини қоплайди?

400 dan ortiq bepul darslar va ko'rsatmalar sizga yomon odatlardan voz kechishni va yaxshilarini amalga oshirishni o'rgatadi.
Алкогол — бу ҳаётнинг йўқотилган қисмларини қоплаш учун ишлатиладиган восита сифатида хизмат қилади. Кўп ҳолларда рекламаларда алкогол брендига бўлган мурожаатда, ҳаёт икки қисмга бўлинади: алкоголсиз ҳаёт ва алкогол билан ҳаёт. Бунда маркетологлар бир маънода тўғри, чунки алкоголь хаётий эҳтиёжлар ёки муаммоларга жавоб сифатида қабул қилинади.

1️⃣ Инфантиллик​

Алкогол истеъмоли натийжасида нерв тизими доимий интоксикация ҳолатига тушиб қолади, бу эса ҳар қандай эмоционал ҳолатга нисбатан жуда юқори сезгирликни келтириб чиқаради. Алкоголизмга хос бўлган асаб тизимининг доимий чарчоқ ҳолати инсонни кўпинча инфантиллик ёки болаларга хос бўлган ҳулқ-атворларга қайтишга мажбур қилади.

Инфантиллик — бу масъулиятсизлик, қарорларни бошқаларга юклаши, яқин келажакка аниқ режаларнинг йўқлиги, тез чарчаш, доимий шикоятлар билан ифодаланади. Бу эса яқинлар орасида созависимлик ҳолатига олиб келиши мумкин.

Қандай қилиб алкоголь ҳаёт етишмаслигини қоплайди (1).jpg


2️⃣ Аёнулик ва уят ҳисси​

Алкоголга қарамликнинг асосий психологик муаммоларидан бири аънослик ва уят ҳисси бўлиб, бу ҳислар касалликнинг бутун давомида ва баъзан ундан қутулгандан кейин ҳам сақланиб қолади. Кўпинча яқинлар учун бу ҳислар алкоголик билан муносабатларнинг муҳим қисмига айланади. Масалан, турмуш ўртоқлар, яқинлар ёки ҳатто болалар учун алкоголикнинг айби ва уяти манфаатга хизмат қилади.

Лекин аслида уят ва аънослик ҳислари алкоголга қарам шахсни ўзини шахс сифатида намоён этишга мажбур қилади. Бу эса ўз навбатида, ўз вақти ва энергиясини беҳуда сарфлашга олиб келади.

3️⃣ Музлаб қолган ҳислар ёки алекситимия​

Алкоголга бўлган қарамлик эмоционал қобилиятларни сусайтиради. Алекситимия — бу ўз ҳисларини англай олмаслик ёки ифодалай олмаслик ҳолати. Алкогол истеъмоли ҳисларни босиб қўяди, нерв тизимини бўғади. Бу эса яқинлар билан муносабатларда хато тушунчаларга олиб келади.

Натижада, алкоголга боғлиқ шахслар алкоголь истеъмолида жуда мулоқотчан, ортиқча гапиришга мойил, хушчақчақ одамлардай кўринади. Лекин ҳақиқий ҳаётда, улар ўз ҳис-туйғуларини тўғри ифодалай олмасликдан азият чекишади.

Алкогол ҳақиқий ҳаётни қандай алмаштиради?​

Инфантиллик, аънослик ва уят, алекситимия — булар барча ҳақиқий ҳис-туйғуларни алмаштиради ва алкогол ҳаётда йўқотилган бўшлиқни қоплашга хизмат қилади. Стрессни алкогол билан босиш одати нафақат жисмоний асосда деструктив, балки психологик нуқтаи назардан ҳам мураккаб оқибатларга олиб келади.

Алкоголга қарам шахслар ҳаётдаги қийинчиликлардан қочиш учун уни восита сифатида ишлатишади, аммо бунда тузалиш учун биринчи қадам бу муаммони тан олиш ва уни ҳал қилиш йўлларини излашдан иборат.
 
Orqaga qaytish
Yuqorida