Nega Art-terapiya Muhim?
Men shunchaki Avraam Maslouning asarlari bilan tanishdim va uning fikrini yaxshi tushundim: "Ijodiy kuchni cheklash nevrozlarning sababidir, va psixoterapiyaning ma'nosi uni ozod qilishdir, shuning uchun ijodkorlikni rag'batlantirish psixoprofilaktik va terapevtik vosita bo'lishi mumkin."Nega Aynan Tasviriy Ijod Bizning Tana Uchun Shifobaxsh?
Har safar odam biror narsani yaratishga kirishganda, bu jarayon va uning natijalarini muhokama qilish orqali u:



Art-terapiya Jarayonida Hammasi Shifobaxsh!
Tasvirlar, ya'ni badiiy qiymat muhim emas. Odam chiroyli chizganmi yoki unchalik emas, tasvir tanishmi yoki yo'q, umuman, chizishni va ijod qilishni biladimi yoki yo'qmi muhim emas. Ba'zida bu nuqta, chiziq, qalam surish va hokazo bo'lishi mumkin.
O'z Tajribamda Kuchli va Tez Ta'sirini Ko'rmoqdaman!
Bu Qanday Sodir Bo'ladi?
Gap shundaki, terapiya jarayonida chizish (aslida, ramzlar va metaforalar yaratish) "ong tsenzurasi"ni chetlab o'tishga va ruhning chuqur qatlamlariga kirishga imkon beradi, zaif anglangan yoki umuman anglanmagan his-tuyg'ular va ziddiyatlarni ifoda etishga yordam beradi. Bu muammoning ildizini tez va aniq tushunishga yordam beradi.Art-terapiya shaxsiy rivojlanish, ichki muvozanat va ruhiy salomatlikni yaxshilash uchun ajoyib vositadir. Bu jarayon nafaqat psixologik, balki jismoniy salomatlik uchun ham foydali bo'lishi mumkin. Art-terapiya bilan shug'ullanish orqali odam o'zini yanada yaxshiroq his qiladi va hayotida yangi imkoniyatlar ochadi.
Oxirgi tahrirlash: