Nega men yolg'izman?

  • Mavzu muallifi Mavzu muallifi Amina
  • boshlanish sanasi boshlanish sanasi
Siz sharmandalik va uyat masalalarini yaxshiroq tushunishni xohlaysizmi? 300+ dan ortiq ko'rsatmalar va darslarni bepul oling

Yolg'izlik va Baxt​

Baxt uchun nima kerak? Bu savolga javoblar har xil bo'lishi mumkin, lekin ularning orasida albatta bitta muhim narsa bo'ladi. Baxt uchun inson kerak, u bilan yaqinlik, tushunish va qabul qilish mumkin bo'ladi. Ko'plab yolg'iz ayollar aqlli, go'zal va muvaffaqiyatli bo'lishiga qaramay, yolg'izligi ularning baxtini to'liq his qilishiga to'sqinlik qiladi. Buning sabablari ko'p bo'lishi mumkin, ammo asosiy sabab mavjud.

Nega men yolg'izman.png

Bolalikdan Katta Yoshga​

Agar nimanidir chuqurroq tushunmoqchi bo'lsangiz, boshlanishidan boshlash kerak. Kattalar hayotidagi qiyinchiliklar qanday shakllanishi haqida qisqacha: Tug'ilgandan keyin bola to'liq onasiga bog'liq. U yordamga muhtoj, xavfsizlikka muhtoj. Bu aloqalar hissiy darajada sodir bo'ladi va bu aloqalar muhabbat deb ataladi.
Bola uchun yaqinlik ehtiyoji oziq-ovqat ehtiyojidek muhimdir. D. Bowlby, privyazannost teoriyasining muallifi, uning turli turlarini ajratib ko'rsatadi, ular ona parvarishining sifatiga bog'liq. Asosiy g'oya shundaki, bola hissiy depprivatsiyadan aziyat chekayotgan bo'lsa, ya'ni hissiy aloqalar yetarli bo'lmasa, bu ortib boruvchi xavotir va taranglikka olib keladi. Buning bilan kurashish uchun ikkita asosiy strategiya mavjud.

E'tiborni tortish va yomon xulq​

Birinchi strategiya: e'tiborni tortish uchun yomon xulq-atvor bilan harakat qilish. Bu norozilik, xavotirga bo'lgan faol javob, yetarli himoya his qilinmaganida. Ko'plab ota-onalar bu kaprizlarni bilishadi, go'yo ular hech qanday sababga ega emasdek ko'rinadi.

His-tuyg'ularni yopish va aloqadan qochish​

Ikkinchi strategiya: his-tuyg'ularni yopish va aloqadan qochish. Bola og'riq va rad etishni his qilmaslik uchun o'zini ichiga oladi, faqat muhim masalalar bo'yicha aloqa qiladi. Ba'zi ota-onalar buni qulay deb topishadi, ular uchun bunday xotirjamlik yaxshi.
Beshta yoshga to'lgan bola o'z yaqinlari bilan aloqada o'ziga odatlangan xulq-atvorni mustahkamlaydi va bu ustuvorlik saqlanib qoladi. Sevilgan bola, ulg'ayganda, munosabatlardan qo'rqmaydi, ular bilan ochiq bo'ladi. Agar sevgisi yetarli bo'lmagan bo'lsa, munosabatlar bilishsiz darajada tanish, juda yoqimsiz xavotir hissini uyg'otadi. Bunday odamlar ko'pincha yashirin tajovuzkorlikka ega bo'lib, u mayda mojarolar, hatto kichik nizolar paytida ham namoyon bo'ladi.

Ayollarning Yolg'izlik Sabablari​

Ayol munosabatlarni o'rnatishda qiynalayotgan bo'lsa, birinchi holatda u odatda sherikdan ko'p talablar va da'volar qilishi mumkin va tez-tez mojaro qiladi. Ikkinchi holatda, u har qanday tarzda moslashishga, e'tirof va parvarish qilishga intiladi. Ko'pincha bu holatda "kam o'z-o'zini baholash" iborasi ishlatiladi. Har qanday holatda, ayol aloqa qilishga yetarlicha yaqin keladi, lekin u yaqin bo'lib qolmasligi uchun yetarlicha uzoqlashadi. Bir tomondan tabiiy yaqin bo'lish istagi, ikkinchi tomondan o'zini mumkin bo'lgan og'riqdan himoya qilish tabiiy reaktsiyasi. Natijada, munosabatlar bor, lekin ular g'alati, uzoqda. Hatto jinsiy aloqada ham bu yaqinlikdan himoya vositasi bo'lishi mumkin, bu dastlabki qarashda paradoksal bo'lib ko'rinishi mumkin.

Yomon Muhabbat Natijalari​

"Yomon" bog'lanishning yana bir salbiy natijasi - bola ko'pincha salbiy hissiyotlarni boshdan kechiradi va ulardan qutulish kerak deb o'ylaydi. Kattalashganda, u asosan ratsional mulohazalar bilan boshqariladi, lekin hissiyotlar paydo bo'lganda, u yo'qolib qoladi, qanday munosabatda bo'lishni bilmaydi. Bu boshqa mamlakatga kelganda tilni bilmaslik kabi.
Erta rivojlanish davrida hissiy intellekt shakllanadi. Hissiy intellekt rivojlangan odam har qanday munosabatlarda qiyinchiliklarga duch kelmaydi. Birov bilan kelishish yoki o'zi uchun juftlik topish oson. Agar bu rivojlanmagan bo'lsa, har qanday aloqa potentsial tahdidni olib keladi va bu tahdiddan qochishga barcha e'tibor beriladi. U sherigini yomon tushunadi, chunki aloqa asosan bilishsiz qo'rquv bilan boshqariladi, unga zarar yetkazishlari yoki rad etishlari mumkinligi qo'rquvi bilan boshqariladi. Bu hisni his qilishni xohlamaydi, shuning uchun o'z reaktsiyalariga qaramaslikka harakat qiladi, o'z his-tuyg'ularidan, o'zidan, o'z tanasidan uzoqlashadi. Shu sababli, u boshqa odamni his qila olmaydi, chunki o'ziga his-tuyg'ularni taqiqlagan.

Yolg'izlik va Qo'rquv​

Yolg'izlik orqasida qo'rquv yotadi. Oddiy suhbatdan boshlash kerak. O'z e'tiborini sherikiga va suhbat mavzusiga qaratish kerak. Suhbat haqiqiy hayajon beradi, garchi biz har doim buni anglamasak ham.
Oddiy modelni o'zgartirish muhim. Himoya ikkinchi tabiatga aylangan, uning avtomatizmlarini sezmaslik mumkin. Ochiqlik bolalikdagi kabi xavfli emas. Bir kuni ruhiy issiqlik istagi barcha qo'rquvlardan kuchliroq bo'ladi.
 

Qoʻshimchalar

  • DALL·E 2024-07-03 18.44.41 - An .png
    DALL·E 2024-07-03 18.44.41 - An .png
    681.5 KB · Koʻrishlar: 5
Orqaga qaytish
Yuqorida