Psixologga borish bu trendmi yoki zaruriyat

  • Mavzu muallifi Mavzu muallifi Amina
  • boshlanish sanasi boshlanish sanasi
G'azab va norozilik masalalarini yaxshiroq tushunishni xohlaysizmi? Ushbu his-tuyg'ulardan qanday qutulishni o'rganmoqchimisiz? G'azab va xafagarchilik haqida 350+ dan ortiq ko'rsatmalar va darslarni bepul oling.

Psixologga yozilish bu g'alaba​

Psixologga yozilish – bu allaqachon g'alaba! Ha, ha. Buni birinchi tajribam haqida o'ylab chiqdim. Shaxsan menga gapirishga hech narsa yo'qdek tuyuldi. Men bilan hammasi tushunarli. "Muammoni anglash – bu hal qilishning yarim yo'li" kabi iboralar har doim ham motivatsiya bermaydi. Reflektiv odamlar ko'p o'ylashadi: o'zlari haqida, odamlar haqida, hayot haqida, qadriyatlar haqida. Ba'zan ortiqcha narsalarni topishadi, ayniqsa o'zlarida. Atrofdagilar har doim ham bunday chuqurlikka intilmaydi.


Psixologga borish bu trendmi yoki zaruriyat (1).png

Psixolog Bilan Uchrashishga Qaror Qilish​

Psixolog bilan uchrashishga qaror qilish katta ish. Psixologga tasodifan kelmaydilar. Inson allaqachon o'zini, o'z reaktsiyalari va fikrlarini anglash yo'lida. Ва хатто диалогга тайер бо'лиши мумкин. Yoki tayyor emasdir. Faqat yozilish va kelishga kuch topgan. O'z xavotirlarini aytib berish, eng maxfiy fikrlarini baham ko'rish oson emas.

Shubhalar – Bu Normal Reaksiya​

Shubhalar – bu normal reaktsiya. "Qanday ko'rinaman?" "U meni noto'g'ri tushunadimi?" "Odamlarning haqiqiy muammolari bor, meniki nima?" "Biz shunchaki jim bo'lib o'tiramizmi?" "Menga shunchalik ko'p maslahatlar berishadiki, yozib olishga ulgurmaymanmi?"

O'zingni Anglashning Qiyinchiliklari​

Ritorik savollar – bu o'zini o'ylash va tahlil qilish usuli. O'zing bilan muloqot qilish har doim ham halol bo'lib chiqmaydi. Va ehtimol birinchi bosqichlarda bu umuman imkonsiz bo'lishi mumkin. O'zinga ichki tomondan ob'ektiv qarash qiyin. Цель. Bu qanday tuyuladi-a!

O'zingni Ko'rish Uchun Ko'zgu Kerak​

Suvda o'z aksingni ko'rish uchun sokinlik va o'zi daryo kerak. Yoki echo eshitish uchun tovush to'lqinlarini aks ettiradigan sirt kerak. O'zingga qarash uchun suhbatdosh orqali qarash mumkin. Seni "aks ettirishlari" kerak. Bu dialogda, suhbatda bo'ladi.

Do'stlar Orqali O'zini Anglash​

Ko'pchilik o'zini suhbatda do'sti bilan "aks ettirishga" harakat qilishadi. Ammo o'zing haqidagi savolda ko'pincha seni tinglagan kishiga qaratilgan javob olasan. Uning o'rningda nima qilishi haqida. To'xta! Ammo bu sen haqingda emas.

Psixologning Vazifasi​

Psixologning vazifasi – yordam berish. Bugun sening qancha va qanday yordamga muhtoj ekanligingni aniqlash.

Xulosa​

Matn boshidagi rasm bir xil. Mening fotosuratimni sun'iy intellekt qayta chizdi. Interpretatsiya. Qabul qilish noaniq bo'lishi mumkin. O'z prizmasi orqali. Почему стоит обратить внимание на ко'рмайсан. Tushunishga urinishlar qarash imkonini beradi. Har safar ko'proq ko'rinadi va ko'proq tafsilotlar aniqlanadi.
 
Oxirgi tahrirlash:
Ushbu saytda joylangan barcha maqolalar faqat tanishtirish maqsadida taqdim etilgan. Ular davolanishning o‘rnini bosa olmaydi va hech qanday davolash tavsiyalarini o‘z ichiga olmaydi. Sog‘lig‘ingiz bilan bog‘liq har qanday muammolar yuzaga kelganda, albatta, shifokoringizga murojaat qilishingiz kerak.
Orqaga qaytish
Yuqorida