Mehribon inson nima degani? Bu boshqalarga sezgir, g'amxo'r, muloyim munosabatda bo'lgan, ularga yordam berishga, ular uchun yaxshilik qilishga intiladigan odamdir.Afsuski, hamma ham mehribonlikni qadrlamaydi va yaxshilikka yaxshilik bilan javob bermaydi. Ayrimlar esa mehribonlik, yumshoqlik va boshqalarga yordam berish kabi fazilatlarni zaiflik deb qabul qilishadi.
Mehribonlik va zaiflik
Xo'sh, endi mehribon bo'lmaslik kerakmi, o'zimizdagi yaxshi intilishlarni yo'q qilish kerakmi? Albatta, yo'q. Muhimi, o'z axloqiy qadriyatlaringizga asoslanib yashash, yaxshilik va yomonlik haqidagi tasavvurlaringizga suyanish. Shu bilan birga, o'z manfaatlaringizni himoya qila bilish, hamma uchun haddan tashqari saxiy bo'lmaslik va o'z chegaralaringizni vaqtida belgilashni o'rganish muhim.
Mehribonlikni zaiflik deb qabul qilish holatlari
Mana, ayrim odobsiz, zaharli, tartibsiz odamlar qanday qilib birining mehribonligini zaiflik deb qabul qilishlariga misollar:
Mehribon, sezgir, muloyim, saxiy inson o'zini bo'sh va ishonchdan mahrum his qiladi. Unga faqat foydalanilgan degan yomon tuyg'u paydo bo'ladi. Bundan tashqari, bu odobsizlar uni aybdor qilishadi. U kam bergan, u noqulay bo'lgan.
Mehribonlik va suiste'mol qilish
Egoistlar, manipulyatorlar, zo'ravonlar va shunday muhitda o'sgan odamlar, bu xatti-harakatlarga ruxsat berilgan joylarda ko'proq suiste'mol qilishadi. Yana bir toifa bor: qarshilik ko'rsatmagan va bunday muomalaga rozi bo'lgan odamlar.
Agar bu muammo sizga tegishli bo'lsa nima qilish kerak?
Qanday qilib bunday qulay bo'lishni to'xtatish, lekin shu bilan birga o'z qadriyatlaringizni saqlab qolish va o'zingizni yo'qotmaslik kerak?
1. Hodisani tahlil qiling
Bir necha holatlarni ko'rib chiqing. Qaerda siz juda ko'p bo'ysundingiz, qaerda juda saxiy bo'ldingiz, garchi ogohlantirish signallari bo'lgan bo'lsa ham? O'zingiz uchun yangi qoidalar ishlab chiqing.
2. Har narsada muvozanat
Muvozanat va teng qimmatli hissa qo'shish. Faqat oladigan, ammo hech narsa qaytarmaydiganlarga haddan tashqari saxiy bo'lish kerak emas.
3. Gapiring
"Yo'q" deb ayting. Sizga yoqmagan narsalarni ayting. O'z huquqlaringiz va manfaatlaringizni qattiq, lekin muloyim himoya qilish haqida unutmang.
4. Ichki tayanchingizni mustahkamlang
O'z ehtiyojlaringiz, motivlaringiz, istaklaringiz va manfaatlaringiz haqida unutmang.
5. O'zingizni o'rab turgan muhitga e'tibor bering
Atrofingizdagi odamlarga diqqat bilan qarang. Hamma bilan birga ishonch bildirmang va hayotingizda ularga ko'p huquqlar bermang.
6. Hamma uchun yaxshi bo'lishga intilmang
O'zingiz bilan tinch-totuv yashang. Minnatdor bo'lganlarga mehr bering. O'zingizni qurbon qilish kerak emas – bu to'liq yonish va o'zingizni yo'qotish yo'lidir.
7. Salbiy tajribalarni eslang
Albatta, ularni har kuni esga olish kerak emas. Ammo bu tajribani eslang. Bu sizni o'z resurslaringizni ko'proq hurmat qilishga va qadrlashga o'rgatdi.
Mehribonlik – bu ulkan ijodiy kuch. Nomunosib odamlar mehribonlikni zaiflik deb qabul qilishlari mumkin, shuning uchun ular bilan qat'iy chegaralarni belgilash kerak. Va bu orqali siz mehribon bo'lishdan to'xtamaysiz.
Mehribonlik va zaiflik
Xo'sh, endi mehribon bo'lmaslik kerakmi, o'zimizdagi yaxshi intilishlarni yo'q qilish kerakmi? Albatta, yo'q. Muhimi, o'z axloqiy qadriyatlaringizga asoslanib yashash, yaxshilik va yomonlik haqidagi tasavvurlaringizga suyanish. Shu bilan birga, o'z manfaatlaringizni himoya qila bilish, hamma uchun haddan tashqari saxiy bo'lmaslik va o'z chegaralaringizni vaqtida belgilashni o'rganish muhim.
Mehribonlikni zaiflik deb qabul qilish holatlari
Mana, ayrim odobsiz, zaharli, tartibsiz odamlar qanday qilib birining mehribonligini zaiflik deb qabul qilishlariga misollar:
- Buyumlarni olib ketishadi, qarz olishadi va qaytarmaydilar.
- Uning hayotiga aralashishadi.
- Bu odamning nomidan va'dalar berishadi, uning mulkini yoki aloqalarini o'zlari bilmagan holda ishlatishadi.
- Uning ne'matlaridan foydalanishadi, ammo orqasidan yomon gapirishadi.
- O'z muammolarini unga yuklashadi, garchi o'zlari hal qilishlari mumkin bo'lsa ham.
- Hech narsa bermasdan, talab qilishadi va talab qilishadi.
Mehribon, sezgir, muloyim, saxiy inson o'zini bo'sh va ishonchdan mahrum his qiladi. Unga faqat foydalanilgan degan yomon tuyg'u paydo bo'ladi. Bundan tashqari, bu odobsizlar uni aybdor qilishadi. U kam bergan, u noqulay bo'lgan.
Mehribonlik va suiste'mol qilish
Egoistlar, manipulyatorlar, zo'ravonlar va shunday muhitda o'sgan odamlar, bu xatti-harakatlarga ruxsat berilgan joylarda ko'proq suiste'mol qilishadi. Yana bir toifa bor: qarshilik ko'rsatmagan va bunday muomalaga rozi bo'lgan odamlar.
Agar bu muammo sizga tegishli bo'lsa nima qilish kerak?
Qanday qilib bunday qulay bo'lishni to'xtatish, lekin shu bilan birga o'z qadriyatlaringizni saqlab qolish va o'zingizni yo'qotmaslik kerak?
1. Hodisani tahlil qiling
Bir necha holatlarni ko'rib chiqing. Qaerda siz juda ko'p bo'ysundingiz, qaerda juda saxiy bo'ldingiz, garchi ogohlantirish signallari bo'lgan bo'lsa ham? O'zingiz uchun yangi qoidalar ishlab chiqing.
2. Har narsada muvozanat
Muvozanat va teng qimmatli hissa qo'shish. Faqat oladigan, ammo hech narsa qaytarmaydiganlarga haddan tashqari saxiy bo'lish kerak emas.
3. Gapiring
"Yo'q" deb ayting. Sizga yoqmagan narsalarni ayting. O'z huquqlaringiz va manfaatlaringizni qattiq, lekin muloyim himoya qilish haqida unutmang.
4. Ichki tayanchingizni mustahkamlang
O'z ehtiyojlaringiz, motivlaringiz, istaklaringiz va manfaatlaringiz haqida unutmang.
5. O'zingizni o'rab turgan muhitga e'tibor bering
Atrofingizdagi odamlarga diqqat bilan qarang. Hamma bilan birga ishonch bildirmang va hayotingizda ularga ko'p huquqlar bermang.
6. Hamma uchun yaxshi bo'lishga intilmang
O'zingiz bilan tinch-totuv yashang. Minnatdor bo'lganlarga mehr bering. O'zingizni qurbon qilish kerak emas – bu to'liq yonish va o'zingizni yo'qotish yo'lidir.
7. Salbiy tajribalarni eslang
Albatta, ularni har kuni esga olish kerak emas. Ammo bu tajribani eslang. Bu sizni o'z resurslaringizni ko'proq hurmat qilishga va qadrlashga o'rgatdi.
Mehribonlik – bu ulkan ijodiy kuch. Nomunosib odamlar mehribonlikni zaiflik deb qabul qilishlari mumkin, shuning uchun ular bilan qat'iy chegaralarni belgilash kerak. Va bu orqali siz mehribon bo'lishdan to'xtamaysiz.
Oxirgi tahrirlash: