Qo'rquvning yomon tomonlari

Xavotir, vahima, qo'rquv, salbiy fikrlar, VSD nevrozidan qanday qutulish mumkin? Bepul darslar va ko'rsatmalarni tomosha qiling.
1710867361341.png


Qo'rquvning minus tomonlari yoki negativ jihati, inson psixologiyasiga zararli ta'sir ko'rsatadigan yoki uni ta'sirida yaxshiliklarga olib kelishni qiyinchilikka olib keladigan jarayonlardir. Bu holatlarda, insonlarda qo'rquv va yorqinlik hissiyatlarini oshirish uchun sabablar mavjud bo'ladi. Quyidagi yo'nalishlar qo'rquvning minus tomonlarini tahlil qilishda muhimdir:
  1. O'z-bilimlarning pasayishi: Qo'rqishning minus tomoni o'z-bilimlarning pasayishi va o'z-ozgina qo'rqishlar bilan bog'liqdir. Bu holatda, insonlar o'zlarini yetersiz his qilishadi, muvaffaqiyatsizlik va yetersizlikni his qilishadi.
  2. O'z-o'zini baholash va qadr-qimmatini pasaytirish: Qo'rqishning minus tomonlari insonlar o'zlarini baholash va qadr-qimmatini pastga solish bilan bog'liq bo'ladi. Bu holatda, insonlar o'zlarini yetersiz his qilishadi va o'z-o'zini pastga solishadi.
  3. O'z-o'zini boshqarish qobiliyati daromadini pastga solish: Qo'rqishning minus tomoni insonlarning o'z-o'zini boshqarish qobiliyati daromadini pastga solish bilan bog'liqdir. Bu holatda, insonlar o'z-o'zini boshqarishda muammolar va qiyinchiliklar ko'rishadi.
  4. Suhbat va aloqa qurishda qiyinchiliklar: Qo'rqishning minus tomoni insonlarning suhbat va aloqa qurishda qiyinchiliklar ko'rishiga olib keladi. Bu holatda, insonlar aloqa qilishda qiyinchiliklar, o'zlarini ifodalashda muammolar va suhbatda ishtirok etishda ko'p qo'rqadilar.
  5. Ajoyiblik va nafaqat o'z-o'zini qo'rqish: Qo'rqishning minus tomoni insonlarning ajoyiblik va nafaqat o'z-o'zini qo'rqishiga olib keladi. Bu holatda, insonlar qo'rqish bilan o'z-o'zini cheklashadi va ajoyiblik va nafaqat o'z-o'zini pastga soladi.
  6. Mustahkam his-tuyg'ular: Qo'rqishning minus tomoni insonlarning mustahkam his-tuyg'ularini kamaytirishiga olib keladi. Bu holatda, insonlar mustahkam his-tuyg'ularidan qo'rqadi va o'zlarini yengillikka ta'sir ko'rsatolmaydigan hissiyotlar bilan bog'lashadi.
Qo'rquvning minus tomonlari insonlar psixologiyasiga zararli ta'sir ko'rsatadigan jarayonlar bo'lib, ularni tushunish va boshqarish uchun ilmiy-psixologik yondashuvlar va amallar kerak. Bu amallar, insonlarga o'zlarini mustahkam his qilish va o'zgaruvchan holatlarga qarshi kurashishda yordam beradi.
 
Ushbu saytda joylangan barcha maqolalar faqat tanishtirish maqsadida taqdim etilgan. Ular davolanishning o‘rnini bosa olmaydi va hech qanday davolash tavsiyalarini o‘z ichiga olmaydi. Sog‘lig‘ingiz bilan bog‘liq har qanday muammolar yuzaga kelganda, albatta, shifokoringizga murojaat qilishingiz kerak.
Orqaga qaytish
Yuqorida