Tashvishli odamlari kimlar?

  • Mavzu muallifi Mavzu muallifi Amina
  • boshlanish sanasi boshlanish sanasi
Xavotir, vahima, qo'rquv, salbiy fikrlar, VSD nevrozidan qanday qutulish mumkin? Bepul darslar va ko'rsatmalarni tomosha qiling.

Tashvishli odamlarning xususiyatlari​

Tashvishli odamlar - bu doimiy ravishda tashvish va xavotir his qiladigan shaxslar bo'lib, bu hislar ularning hayotining ajralmas qismiga aylanadi. Ularning ko'pincha jamiyat haqidagi tasavvurlari va ularning o'zlariga nisbatan jamiyatning munosabati borasida o'ziga xos fikrlari mavjud.

Tashvishli odamlari kimlar.png


Xususiyatlari​

  1. Jamiyat haqidagi tasavvur: Tashvishli odamlar jamiyatni idealistik va nuqsonsiz deb bilishadi. Shu bilan birga, ular o'zlarini bu yuqori standartlarga mos kelmaydi deb hisoblaydilar.
  2. Past o'z-o'zini baholash: Tashvishli odamlar o'zlarini yetarli darajada yaxshi emas deb hisoblaydi va harakatlari uchun jamiyat tomonidan tanqid qilinishini kutishadi. Ularning o'z-o'zini baholashi tashqi baholarga bog'liq bo'lib, bu ularni boshqalarning ta'siriga moyil qiladi.
  3. Ijro etish va ko'rinmaslik: Tashvishli odamlar juda ijro etuvchi bo'lishi mumkin, lekin o'zlarini namoyish qilish yoki yuqori darajada o'zlarini ifoda etishdan qo'rqishadi.

Ota-onalar va atrof-muhitning ta'siri​

Tashvish ko'pincha ota-onalar va o'qituvchilar tomonidan qo'yilgan nazorat va qiyoslashlar tufayli shakllanadi. Bu esa tashvishli odamlarda yopiq va jamiyatga nisbatan begonalik hissini keltirib chiqaradi. Ular bu hislarni kompensatsiya qilish uchun o'zlarini ko'proq jamoatdan ajratishga intilishlari mumkin.

Psixologik yondashuv​

Psixologiya nuqtai nazaridan, tashvishli odamlarning barcha muammolari va his-tuyg'ularini tushunish muhimdir. Tashvishli odamlar o'zlari va jamiyat o'rtasidagi munosabatlarni qayta baholash tizimini ishlab chiqishlari mumkin, bu esa ularga muloqot doirasini kengaytirishga yordam beradi.

Kompensatsiyasiz tashvish​

Agar tashvish kompensatsiya qilinmasa, bu ko'proq barqaror tashvishli buzilishlarga olib kelishi mumkin. Tashvishli odamlar ko'pincha o'zlarining muvaffaqiyatlariga ishonmasliklari sababli hech qanday faoliyatni boshlashga qodir emaslar.

Qo'llab-quvvatlash va tushunish​

Atrofdagilar tomonidan tushunish va qo'llab-quvvatlash tashvishli odamlarga o'z qo'rquvlari va xavotirlarini yengishga yordam berishi mumkin. Ularni tanqid qilish o'rniga, ularni tushunish va yordam berish kerak.

Xulosa​

Tashvishli odamlar o'z his-tuyg'ulari bilan kurashishga va muvaffaqiyatga erishishga qodir bo'lib, agar ular jamiyat bilan munosabatlarini qayta baholash tizimini ishlab chiqish va tashvishni yengishga o'rganish imkoniyatiga ega bo'lsalar, muvaffaqiyatga erishadilar.
 

Qoʻshimchalar

  • DALL·E 2024-07-08 14.46.41 - A m.png
    DALL·E 2024-07-08 14.46.41 - A m.png
    433.3 KB · Koʻrishlar: 5
Ushbu saytda joylangan barcha maqolalar faqat tanishtirish maqsadida taqdim etilgan. Ular davolanishning o‘rnini bosa olmaydi va hech qanday davolash tavsiyalarini o‘z ichiga olmaydi. Sog‘lig‘ingiz bilan bog‘liq har qanday muammolar yuzaga kelganda, albatta, shifokoringizga murojaat qilishingiz kerak.
Orqaga qaytish
Yuqorida