Tush ko'rish qo'rqishi, psixologik holatdir, kishini uyqu davrida tush ko'rish jarayonida o'tkazilgan tajribalarining xofligi yoki beqiyosligi bilan bog'liqdir. Bu holatda insonlar o'zlarini qo'rqitadilar, o'sha tajribalar uchun tayyor bo'lmagan hissiyatini yashaydilar va umuman o'zgarishlarga qarshi bo'lib qolishlari mumkin.
Tush ko'rish qo'rqishining asosiy belgilari quyidagilardir:
- Panika hissiyatlar: Tush ko'rish jarayonida insonlar panika hissiyatlarini yashaydilar. Ular o'zlarini kutilmaganda yoki qo'rqoqlarida bir narsaga aylanib ketganda qo'rqish bilan muhokama qilishlari mumkin.
- Takrorlanuvchi tajribalar: Boshqacha psixologik holatlarda takrorlanuvchi tajribalar odatda tush ko'rish jarayonida intensivlashadi. Bu tajribalar odatda ko'z o'ng qo'rqoqlarini ko'rish, o'liklar yoki qattiq maqbul emas ob'ektlar bilan bog'liq bo'lishni o'z ichiga oladi.
- Uning ta'siri: Tush ko'rish qo'rqishining ta'siri uyqu davrida hiss etiladi, ammo u erda bo'lib chiqqan qo'rqinish va hissiyotlar kunduzgi hayotda ham ko'z o'ng qo'rqoqlarini ko'rish va qo'rqoqlar bilan bog'liq holatlarda qo'lga olinishi mumkin.
- Qo'lga olish va boshqa qo'rqish holatlari bilan bog'liq ko'plab qo'shilgan simptomlar: Tush ko'rish qo'rqishi odatda boshqa psixologik qo'rqish holatlari bilan bog'liq ko'plab simptomlarga ega bo'ladi. Bu o'z ichiga olgan darajada qattiq panika, terish va o'zgaruvchan qo'rqinishlarni o'z ichiga oladi.
- O'tkazib ketish: Tush ko'rish qo'rqishida o'zgarishlar to'g'risida o'ylashga olib kelish mumkin, va bu holatni bartaraf qilish uchun psixologik yordam va dasturiy yondashuvlar talab etiladi.