Qo'rquvning psixologikasi

Xavotir, vahima, qo'rquv, salbiy fikrlar, VSD nevrozidan qanday qutulish mumkin? Bepul darslar va ko'rsatmalarni tomosha qiling.
1710867637959.png


Qo'rquv, inson psixologiyasining kompleks va o'zgaruvchan bir aspekti bo'lib, shaxsning tajribalari, o'zining shaxsiy xususiyatlari va muhit bilan bog'liq bo'lib, ko'p o'zgaruvchan holatlarga olib kelishi mumkin. Qo'rquvning psixologikasi haqida tahlil quyidagi asosiy nuqtalarni o'z ichiga oladi:
  1. Asosiy Tanqidlar va Muammoat: Qo'rquvning psixologikasi bilan bog'liq asosiy tanqidlar va muammoat, insonlarning qo'rqishlari va qo'rqish holatlari bilan bog'liqdir. Bu holatlarda, insonlar o'zlarini og'irlash, ma'naviy hissiyotlarga qarshi kurashish, va o'zlarini qo'rqishlari bilan muammolar ko'rishadi.
  2. Fobiyalar va Og'irliklar: Qo'rquvning psixologikasi odatda fobiyalar va og'irliklar bilan bog'liqdir. Bu holatlarda, insonlar qo'rqishlari bilan bog'liq bog'lanish va ishtirok etish qiyinchiliklari, masalan, jamiyatda o'zlashtirilgan qo'rqishlar, og'zakiroqlik, yuqori daromadga olib kelish hissiyoti va boshqalar.
  3. Emotsional Va Jismoniy Reaktsiyalar: Qo'rquvning psixologikasi bilan bog'liq emotsional va jismoniy reaktsiyalar intensiv va qo'llaniladi. Bu holatlarda, insonlar o'zlarini qo'rqishlari bilan bog'liq intensiv qo'rqish, og'zakiroqlik, panika atakalari, qalbi qisqarishlar, teri qaynaqlash, va uning kabi jismoniy qo'rqish holatlari yashaydilar.
  4. O'z-o'zini Boshqarish Uchun Ta'sirlar: Qo'rquvning psixologikasi o'z-o'zini boshqarish uchun ta'sirlar o'z ichiga oladi. Bu holatlarda, insonlar o'zlarini qo'rqishlari bilan bog'liq o'z-o'zini baholash, o'z-o'zini pastga solish va o'zgaruvchan his-tuyg'ular hissiyatlarini ko'rishadi.
  5. Davranish Va Harakatlarning O'zgarishi: Qo'rquvning psixologikasi odatda insonlarning davranish va harakatlarining o'zgarishiga olib keladi. Bu holatlarda, insonlar qo'rqishlari bilan bog'liq harakatlarni o'zgartirish va qo'rqishlaridan qochish uchun tajribalarni qilishga harakat qilishadi.
  6. Tushunchalarning O'zgarishi: Qo'rquvning psixologikasi insonlarning tushunchalarining o'zgarishi bilan bog'liqdir. Bu holatlarda, insonlar qo'rqishlari bilan bog'liq tushunchalari, fikrlari va g'oyalarini o'zgarishini ko'rishadi.
Qo'rquvning psixologikasi kompleks va o'zgaruvchan bo'lib, insonlarning hayotida ko'p o'zgaruvchan holatlarga olib kelishi mumkin. Bu holatlarni tushuntirish va boshqarish uchun ilmiy-psixologik tahlil, yondashuvlar va amallar kerak. Bu amallar, insonlarga qo'rqishlari bilan kurashish, og'irlikni kamaytirish va o'zgaruvchan holatlarga qarshi kurashishda yordam beradi.
 
Ushbu saytda joylangan barcha maqolalar faqat tanishtirish maqsadida taqdim etilgan. Ular davolanishning o‘rnini bosa olmaydi va hech qanday davolash tavsiyalarini o‘z ichiga olmaydi. Sog‘lig‘ingiz bilan bog‘liq har qanday muammolar yuzaga kelganda, albatta, shifokoringizga murojaat qilishingiz kerak.
Orqaga qaytish
Yuqorida