Zo‘ravonlik travmasi

  • Mavzu muallifi Mavzu muallifi djfera
  • boshlanish sanasi boshlanish sanasi
Romantik kechalar uchun ham, uyda dam olish uchun ham mos keladi. Ayollik shakllarini ta'kidlaydi, nozik va jozibali ko'rinish yaratadi. Shaffof to'rli elementlar va nozik krujka qo'shimchalari ayollik va nafislikni ta'kidlaydi.

Narxi: 169 000 so'm. O'zbekiston bo'ylab 1 kunda bepul yetkazib beramiz.
Psixolog yoki do'stlaringiz bilan jinsiy muammolarni muhokama qilishdan uyalasizmi? Bizning saytimizda jinsiy hayot haqida 600 dan ortiq bepul darslar va ko'rsatmalar mavjud.
Metoo harakati

2017 yilda dunyo ayollarga nisbatan jinsiy zo‘ravonlik qanchalik keng tarqalganidan xabardor bo‘ldi. Jinsiy tazyiq va zo‘ravonlikka qarshi ijtimoiy kampaniya – #metoo harakati Gollivudda boshlangan edi, qachonki aktrisalar ularga nisbatan bo‘lgan zo‘ravonlik holatlarini ommaga oshkor qilishdi. Tez orada ularni dunyoning turli burchaklaridagi ayollar qo‘llab-quvvatladilar va biz jinsiy va jinsiylashtirilgan zo‘ravonlik qanchalik keng tarqalganini ko‘rdik.

Dahshatli statistika

97% ayollar jinsiy tazyiqqa duch kelgan, ulardan atigi 1% bu haqda ommaga oshkor qilgan yoki tegishli organlarga murojaat qilgan. Zo‘ravonlikning barcha ma'lum holatlarining 80% dan ortig‘i sheriklar, qarindoshlar yoki ayollarning yaqinlari tomonidan sodir etilgan. Nega biz hali ham zo‘ravonlar begona odamlar deb o‘ylaymiz? Nega zo‘ravonlik haqida jim turamiz?

Zo‘ravonlik travmasi (1).png


O‘ziga "ha" deb ayt

Jamiyat yaqinlikdan oldin sherikdan faol rozilik olishning ahamiyati haqida ko‘p gapiradi. Ammo biz o‘zimizga ham rozilik berishimiz kerakligi haqida kam gapiriladi. Zo‘ravonlik travmasi dahshatli bo‘lib tuyuladi, ammo lo‘nda. Afsuski, ko‘p odamlar tushunmaydilar, agar doimiy sherik bilan faol rozilik bo‘lmasa yoki majburlash bilan jinsiy aloqa bo‘lsa, bu ham zo‘ravonlikdir.

Nikoh majburiyati haqida nima deysiz?

Bu holat ziddiyatli tuyulishi mumkin. Ko‘pincha, bir sherik jinsiy aloqaga tayyor bo‘lmaydi, lekin ikkinchi sherik bosim o‘tkazadi. Bosim ostida birinchi sherik rozi bo‘ladi va go‘yoki hech qanday yomon narsa bo‘lmagandek tuyuladi. Ammo inson psixikasi buni zo‘ravonlik sifatida qabul qiladi. Jinsiy aloqaga hech qachon talablar yoki "majburiyatlar" qo‘llanilmasligi kerak. Bu ikki sherik ham tayyor bo‘lishi kerak bo‘lgan o‘zaro jarayon, ham jismoniy, ham ruhiy jihatdan.

Travma qanday paydo bo‘ladi?

Zo‘ravonlik travmasi shaxsiy chegaralar va insonning avtonomiyasi buzilganida yuzaga keladi. Rozilikning yo‘qligi yoki uning buzilishi ojizlik va inson o‘z tanasi va irodasini boshqarish hissini yo‘qotishiga olib keladi. Ko‘pincha romantik munosabatlar bilan bog‘liq bo‘lgan hissiy yaqinlik va ishonch agar bir sherik jinsiy aloqaga majburlanganini his qilsa, travmani yanada kuchaytiradi.

Alomatlar

  • Psixologik reaktsiyalar: tashvish, befarqlik, aybdorlik va uyat hissi, tajovuzkorlikning kuchayishi, asabiylik.
  • PTSR simptomlari: tushkunlik, qo‘rqinchli tushlar va travmani eslatadigan vaziyatlardan qochish.
  • Jinsiy va reproduktiv muammolar, masalan, jinsiy istakning pasayishi, jinsiy aloqada og‘riqli hislar va hissiy yaqinlikni o‘rnatish bilan bog‘liq muammolar.
Nima qilish kerak?

  1. Farmakoterapiya. Agar simptomlar yashashga va faoliyatga xalaqit bersa, ularni dori vositalari yordamida nazorat qilish muhimdir. Dori vositalarini faqat psixiatr tanlaydi.
  2. Shaxsiy psixoterapiya. Eng samarali usul Kognitiv-behavioral terapiya (KBT) bo‘ladi. Bu terapiya yordamida siz travmani o‘rganib, hayotingizni sifatli o‘zgartirishingiz mumkin.
  3. Guruh terapiyasi. Uning samaradorligi ba'zida shaxsiy terapiyadan ham yuqori bo‘lishi mumkin. Shuning uchun guruh terapiyasini sinab ko‘rish ham muhim.
Yarim shaffof yengil mato. Universal o'lcham. Ko'krak qismida jozibali krujevalar. To'plamga kiradi: ko'ylak + paypoq + trusik. 129 000 so'm. O'zbekiston bo'ylab bepul yetkazib berish.

Material: Prozrachnoe to‘r mato spandeks bilan aralash, yengillik va qulaylikni ta’minlaydi. Dizayn: Bo‘yin bilan bog‘langan top va ochiq bel romantiklik va o‘ziga xoslik qo‘shadi.
 
Ushbu saytda joylangan barcha maqolalar faqat tanishtirish maqsadida taqdim etilgan. Ular davolanishning o‘rnini bosa olmaydi va hech qanday davolash tavsiyalarini o‘z ichiga olmaydi. Sog‘lig‘ingiz bilan bog‘liq har qanday muammolar yuzaga kelganda, albatta, shifokoringizga murojaat qilishingiz kerak.
Orqaga qaytish
Yuqorida