Farzandingizga ota-onasining ajrashishini engishga qanday yordam berish kerak

O'zingizga yordam bering. Bolalar yoki ota-onalar bilan oilaviy muammolardan xalos bo'lish uchun bepul ko'rsatmalar va darslarimizni o'qing.

Ota-onaning ajralishi bolaga va uning hissiy holatiga salbiy taʼsir koʻrsatishi mumkin​

Bolaga ota-onasining ajrashishidan omon qolishga qanday yordam berish kerak

Psixologlarning ma'lumotlariga ko'ra, har yili 1 milliondan ortiq bola ota-onasining ajralishidan aziyat chekadi. Ota-onalar ajrashganda, ularning farzandlari hayotida ko'p narsa o'zgaradi, shuning uchun bunday hodisalar bolalar ruhiyatiga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin. Ularda muvaffaqiyatsizlik, yolg'izlik va qayg'u hissi paydo bo'ladi.
Ota-onalarning ajralishi bolalarda stressni keltirib chiqaradi. Shu sababli, ota-onalar farzandlarining farovonligini ta'minlash uchun choralar ko'rishlari va ularga vaziyatni engishga yordam berishlari kerak.
Ota-onaning ajralishining stressi bolalarga qanday ta'sir qiladi
Stress - bu tananing turli xil tashqi hodisalarga reaktsiyasi. Masalan, ota-onaning ajralishi bolani bezovta qilishi va uning salomatligi va farovonligiga katta ta'sir ko'rsatishi mumkin.
Ota-onalarning ajralishlarining bolalarga ta'siri bolaning yoshi va individual xususiyatlari kabi omillar bilan bog'liq. Masalan, yosh bolalar ota-onasining ajrashishi uchun shaxsan javobgarlikni his qilishlari mumkin. Stress bolaga hayotning turli sohalarida, masalan, maktabda ishlash yoki tengdoshlar bilan munosabatlarda ta'sir qilishi mumkin.
Bolalar g'azab, inkor etish yoki qayg'u kabi turli xil hissiy reaktsiyalarni ko'rsatishi mumkin. Ular o'z oilalarini yo'qotish tuyg'usini boshdan kechirishlari kerak. Bolalar ota-onalariga nisbatan his-tuyg'ularini olib tashlamasliklari uchun ota-onalar ularga yordam berishlari kerak.
Ota-onalar ajrashgandan so'ng darhol bolalarning o'zini o'zi qadrlashi pasayadi, tashvish va tushkunlik paydo bo'ladi. Ammo bunday qisqa muddatli stresslarning ko'pligi, bu hodisaning oqibatlari ularga balog'at yoshiga yaxshi ta'sir qilishini anglatadi.
Bolaga ota-onasining ajrashishiga qanday yordam berish kerak
Ko'pgina ota-onalar farzandlariga bo'lajak ajralishlari haqida aytish qiyin, shuning uchun ular bu suhbatlardan qochishadi yoki ularni oxirgi daqiqaga qoldiradilar. Ammo noaniqlikdan qochish uchun darhol bolangiz bilan gaplashish yaxshiroqdir. Ajralishga qaramasdan, siz doimo yaqinlik hissi va bolaning qabul qilinishini ta'kidlashingiz kerak.
Ota-onalarning ajralishining hissiy oqibatlarini engish uchun bolalarga sevgi va tushunish kerak. Farzandlaringiz bilan siz bilan nima sodir bo'layotganini baham ko'rish ularga hayotdagi o'zgarishlarga tayyorgarlik ko'rishga yordam beradi. Vaziyatni tushunib, bola buni inkor etmaydi.
1. Farzandingizga ajralish nima ekanligini aniq tushuntiring
Ota-onalar bolaning yoshiga qarab vaziyatni tushuntirishlari kerak. Farzandingiz bilan ajrashish haqida gaplashayotganda, uning yoshi, etuklik darajasi va temperamentini hisobga oling. Farzandingizga ajralishingiz ma'lum muammolar sabab bo'lganini aytishingiz mumkin, ammo barcha sabablarni tushuntirishingiz shart emas.
Kichkina bola hamma narsani bir necha marta tushuntirishi kerak bo'lishi mumkin: u hali ham ota-onasi birga yashamasligini tushuna olmaydi yoki rozi bo'lolmaydi. Farzandingizga hozirgi vaziyatni tushuntirayotganda, buning uchun turmush o'rtog'ingizni ayblamaslikka harakat qiling yoki u haqida yomon gapirmang.
2. Farzandingizni gapirishga undang
Farzandingizni ajralishingiz haqida gapirishga va savol berishga undash juda muhimdir. U o'z tashvishlari bilan o'rtoqlashganda, uni tinglashga vaqt ajrating. Uning so'zlariga e'tibor bering va og'zaki bo'lmagan signallaringiz ham buni ko'rsatishiga ishonch hosil qiling. Bola siz uning his-tuyg'ularini va kelajak haqidagi tashvishlarini tushunishga harakat qilayotganingizga ishonch hosil qilishni xohlaydi.
Farzandingiz ajralish haqidagi his-tuyg'ularini bostirishiga yo'l qo'ymang. Bolalar ularning tashvishlariga qanday javob berishingizdan qo'rqishadi. Buning o'rniga, uni eng ko'p bezovta qilayotgan narsalarni siz bilan baham ko'rishiga imkon bering. Shundan so'ng, uni tinchlantirishga harakat qiling. Misol uchun, ba'zi bolalar ota-onasining ajrashishida o'zlarini aybdor his qilishlari mumkin. Farzandingizni ajrashish uning aybi emas, balki sizning qaroringiz ekanligiga ishontirishingiz kerak.
3. Farzandingizga mehr va g'amxo'rlikni ko'rsating
Farzandingizni ajrashishingiz uning aybi emasligiga ishontirsangiz ham, uni siz va turmush o'rtog'ingiz uni hali ham yaxshi ko'rishingizga ishontiring. Sizning nikohingiz o'tmishda bo'lsa ham, u hali ham sizning sevimli farzandingiz ekanligini bildiring.
Ba'zan ota-onasini rozi qilish uchun bolalar ulardan birining tarafini olishadi. Farzandingizga uning ikkala ota-onasi bilan yaxshi munosabatda bo'lishini xohlayotganingizni tushuntiring. Bundan tashqari, farzandingiz oldida turmush o'rtog'ingiz bilan janjallashishdan saqlaning - unga mojarolarda o'zini qanday tutish kerakligini ko'rsating.
4. Qurilishdagi stress belgilarini tan oling
Bolalar ota-onasining ajrashishiga turlicha munosabatda bo'lishadi. Shuningdek, ular kuchli qayg'uga duch kelishlari mumkin. Ularga o'rganib qolgan oilasini yo'qotish uchun biroz vaqt kerak bo'lishi mumkin. Farzandingizga o'z his-tuyg'ularini ochishga va gapirishga yordam bering yoki u ishonadigan boshqa oila a'zolaridan yordam so'rang. Bu bolaga yashirin his-tuyg'ulardan xalos bo'lishga yordam beradi.
Biroq, siz bolangizda stressni to'plash belgilariga e'tibor berishingiz kerak. Stress to'planganidek, u depressiyaga olib kelishi mumkin. Depressiya maktab yoshidagi bolalarda o'smirlar yoki kattalarga qaraganda boshqacha namoyon bo'ladi. Misol uchun, bolalar odatdagidan ko'ra faolroq bo'lishi mumkin, ammo Tushkunlik belgisi kuchni yo'qotish deb hisoblanadi. Farzandingizning ruhiy tushkunligi yo'qolmasa, mutaxassisdan yordam so'rashingiz kerak.
5. Farzandingiz hayotidagi mumkin boʻlgan oʻzgarishlar haqida bizga xabar bering
Bola bilan bevosita bog'liq bo'lgan o'zgarishlarni, masalan, yangi yashash joyi yoki yangi maktabni oldindan muhokama qilishga harakat qiling. Rejalaringiz haqida aniq gapiring; Farzandingizni noaniqlik tuyg'ularidan xalos qilishiga ishontiring.
Yashash joyingizni o'zgartirish bilan bog'liq masalalarga alohida e'tibor bering. Farzandingizning manfaatlarini birinchi o'ringa qo'ying va uning tashvishini kamaytirishga harakat qiling. Iloji bo'lsa, bolangizning hayotida tartibni saqlang.


Bola ota-onasining ajrashishidan omon qolishi va baxtli hayot kechirishi mumkin

Sizning yordamingiz bolangizga ajralish bilan kurashishga yordam beradi. Sizning yordamingiz bilan bolangiz stressdan xalos bo'lish va hayotini davom ettirish zarurligiga ishonch hosil qiladi. Biroq, bu sizdan kuch talab qiladi: siz bolangizning tashvishlari va ehtiyojlariga javob berishingiz kerak. Tangliklar bartaraf etilsa va uyda g'amxo'rlik muhiti hukmron bo'lsa, o'zgarish bolaning rivojlanishiga yordam beradi.
 
Ushbu saytda joylangan barcha maqolalar faqat tanishtirish maqsadida taqdim etilgan. Ular davolanishning o‘rnini bosa olmaydi va hech qanday davolash tavsiyalarini o‘z ichiga olmaydi. Sog‘lig‘ingiz bilan bog‘liq har qanday muammolar yuzaga kelganda, albatta, shifokoringizga murojaat qilishingiz kerak.
Orqaga qaytish
Yuqorida