Hayotga boʻlgan qiziqish yuqolgan

Xavotir, vahima, qo'rquv, salbiy fikrlar, VSD nevrozidan qanday qutulish mumkin? Bepul darslar va ko'rsatmalarni tomosha qiling.

Husniddin nafasov

Психолог
Xabarlar
1
Reaktsiyalar
0
Assalomu alaykum hayotga qiziqish yuq yashagim kelmaydi nuqul tezroq ulib ketishni uylab yuraman xechnima yoqmaydi xechnima qiziqtirmaydi sal narsaga asabim buziladi hamma narsa bemaʼnilik tuyiladi oilaliyman bolachaqam bor Xamma narsam yetarli lekin mazza qilib yasholmayman vaqtinchalik dunyo bu nima qilib yuribdi odamlar baribir bir kun yuqbulib ketadi bemalol gaplasha oladigan yaqin doʻstim yuq menga nimalar bulyapti Xamma odamlar uynab kulib yashab yuribtiku men nega yashagim kelmaydi miyam buzilib qolganmi nega men boshqacha man?
 
Va alaykum assalom. Sizni bu xolatda ko'rayotganimdan judayam afsusdaman. Sizning his-tuyg'ularingiz va o'ylashingiz juda qiyin bo'lishi mumkin va bu muammolarni faqat o'zingiz hal qilish qiyin bo'lishi aniq. Men rahm-shafqat bilan tinglayotganimni bilishingizni istayman.

Siz qiyinchiliklarga duch kelayotganingizni sezsam, eng yaxshi narsa - bu mutaxassis, masalan, psixolog yoki psixoterapevt bilan suhbatlashishdir. Ular sizga o'z his-tuyg'ularingizni chuqurroq tushunishingizga va qayerda yordam kerak bo'lsa, aniq maqsadlar qo'yishga yordam berishi mumkin.

Hayotda ba'zida qiyin davrlar bo'lishi mumkin, lekin siz buni yengib o'tishingiz mumkinligini unutmang. Iloji bo'lsa, yaqiningiz bilan dardlashishni ham ko'rib chiqishingiz mumkin. Muhimi, bu muammolarni yolg'iz hal qilish majburiy emasligingizni esda tuting.

Agar bu his-tuyg'ularga chindan ham zo'riqayotgan bo'lsangiz, yaqin orada biror kishiga murojaat qilishni maslahat beraman. Siz qadrli ekansiz va yordam olishga haqlisiz.
 
Orqaga qaytish
Yuqorida