Hayotga boʻlgan qiziqish yuqolgan

Xavotir, vahima, qo'rquv, salbiy fikrlar, VSD nevrozidan qanday qutulish mumkin? Bepul darslar va ko'rsatmalarni tomosha qiling.

Husniddin nafasov

Психолог
Xabarlar
1
Reaktsiyalar
0
Assalomu alaykum hayotga qiziqish yuq yashagim kelmaydi nuqul tezroq ulib ketishni uylab yuraman xechnima yoqmaydi xechnima qiziqtirmaydi sal narsaga asabim buziladi hamma narsa bemaʼnilik tuyiladi oilaliyman bolachaqam bor Xamma narsam yetarli lekin mazza qilib yasholmayman vaqtinchalik dunyo bu nima qilib yuribdi odamlar baribir bir kun yuqbulib ketadi bemalol gaplasha oladigan yaqin doʻstim yuq menga nimalar bulyapti Xamma odamlar uynab kulib yashab yuribtiku men nega yashagim kelmaydi miyam buzilib qolganmi nega men boshqacha man?
 
Va alaykum assalom. Sizni bu xolatda ko'rayotganimdan judayam afsusdaman. Sizning his-tuyg'ularingiz va o'ylashingiz juda qiyin bo'lishi mumkin va bu muammolarni faqat o'zingiz hal qilish qiyin bo'lishi aniq. Men rahm-shafqat bilan tinglayotganimni bilishingizni istayman.

Siz qiyinchiliklarga duch kelayotganingizni sezsam, eng yaxshi narsa - bu mutaxassis, masalan, psixolog yoki psixoterapevt bilan suhbatlashishdir. Ular sizga o'z his-tuyg'ularingizni chuqurroq tushunishingizga va qayerda yordam kerak bo'lsa, aniq maqsadlar qo'yishga yordam berishi mumkin.

Hayotda ba'zida qiyin davrlar bo'lishi mumkin, lekin siz buni yengib o'tishingiz mumkinligini unutmang. Iloji bo'lsa, yaqiningiz bilan dardlashishni ham ko'rib chiqishingiz mumkin. Muhimi, bu muammolarni yolg'iz hal qilish majburiy emasligingizni esda tuting.

Agar bu his-tuyg'ularga chindan ham zo'riqayotgan bo'lsangiz, yaqin orada biror kishiga murojaat qilishni maslahat beraman. Siz qadrli ekansiz va yordam olishga haqlisiz.
 
Assalomu alaykum hayotga qiziqish yuq yashagim kelmaydi nuqul tezroq ulib ketishni o‘ylab yuraman xechnima yoqmaydi xechnima qiziqtirmaydi sal narsaga asabim buziladi hamma narsa bemaʼnilik tuyiladi oilaliyman bolachaqam bor Xamma narsam yetarli lekin mazza qilib yasholmayman vaqtinchalik dunyo bu nima qilib yuribdi odamlar baribir bir kun yuqbulib ketadi bemalol gaplasha oladigan yaqin doʻstim yuq menga nimalar bulyapti Xamma odamlar uynab kulib yashab yuribtiku men nega yashagim kelmaydi miyam buzilib qolganmi nega men boshqacha man?
Assalomu aleykum qadrli doʻst sening xolatingni albatta boshidan o'tkazgan insongina tushunishi mumkin va tushungan inson ham senga yordam berishga ojiz qoladi. Senga hozir dunyoning qizig'i yo'q umuman va sen hech narsaga qiziqmayapsan. Buning asl sababini senga hozir men aytaman. Sening ishtahang yaxshi emas va choy ichking ham kelmaydi sog'lom turmush tarziga rioya ham qilolmaysan. Va shu tahlid ancha vaqtingni shunday o'tkazgansan bu esa taning salomatligi ta'sir etgan va senda qon aylanishi buzilgan. Va bu senga stress depressiya yopishishga olib kelgan va seni u charchatmoqda. Sen hozir shifoxonaga yotib shifokor buyurgan zarur dori-darmonlarni olishing kerak. Davolanib bo'lib o'zing sevgan joylarga tabiat qo'yniga o'zing istagan insonlar bilan borishingni maslahat beraman. Agarda bu holatni o'tkazib yubormasang u senga boshqa illatlarning kelishiga zamin yarata di. Bu nimalar tundan qo'rqish tashqi muhitdan qo'rqish yana boshqa odamlar ichida qo'rqish kabi holatlarga uchrab qolishing mumkin shuning uchun maslahatlarga amal qil.
 
Orqaga qaytish
Yuqorida