Nega psixologlar do'stlar, qarindoshlar va tanishlarga maslahat bermasliklari kerak?

Sevgi yoki munosabatlarda muammolaringiz bormi? O'zingizga yordam bering. 400+ dan ortiq bepul darslar va ko'rsatmalar bilan tanishing.
1708964701612.png



Bu tez-tez so'raladigan savol, ayniqsa psixoterapevt yoki psixologik maslahatchi bo'lgan do'stlari bo'lgan potentsial mijozlar tomonidan. Bir tomondan, do'stingiz bilan mashg'ulotlarga borish xavfsizdir. Siz birinchi marta ko'rgan notanish odamga ishonishni xohlamaysiz. Lekin mutaxassisga boring, lekin kim biladi? Ammo tanganing boshqa tomoni ham bor - bu hissiy bog'liqlik. Allaqachon shakllangan munosabatlar, rivojlangan shaxs haqidagi g'oya halol va samarali mehnatga to'sqinlik qiladi. Xo'sh, ushlash nima?

Yangi tashkil etilgan psixologlarning ma'lum bir qismi o'zlari bilgan odamlarga maslahat berishni vasvasaga soladi. O'zingiz uchun hukm qiling: ular diplom oldilar, amaliyot va malaka oshirishni tamomladilar, ularning ko'plab tanishlari bu haqda bilishadi va yordam so'rashga intilishadi. Va keyin, ibora: “Xo'sh, siz psixologsiz! Nega menga yordam berolmaysiz? Ular kasbiy burchga majbur, deyishadi! Va bunday "mijozlar" bu yordam nafaqat samarasiz, balki travmatik ham bo'lishi mumkinligini bilishmaydi.

Bemorlari bilan hissiy bog'liqlik tufayli yaqinlarini operatsiya qilmaydigan (qo'llari titray boshlaydi) jarroh kabi, psixolog ham tanishlar va do'stlar bilan maslahatlashmaydi. Bu terapiya masalasiga xolis va xolis yondashishga imkon bermaydi. Axir psixologiyada transfer degan narsa bor. Sessiya davomida, ehtimol, qo'zg'atilgan psixologik himoya natijasida terapevtga qaratilgan ijobiy his-tuyg'ular va tajribalar paydo bo'ladi. Masalan: maslahatchi mijozning ota-onasi, eri yoki bolasi haqida biror narsa aytib beradi yoki sezadi va ular bilan munosabatlarning ba'zi xususiyatlarini ochib beradi. O'z navbatida, mijoz bunday ma'lumotni olgandan so'ng, tajovuz yoki g'azabning sababi aniq qarindoshlari yoki yaqinlarining xatti-harakati ekanligini tushunmasdan, aynan psixologdan g'azablanadi. Ushbu mudofaa mexanizmi joy o'zgartirish deb ataladi. Axir muammoga yuzma-yuz yuzma-yuz turish qiyin. Maslahatchi bilan to'plangan his-tuyg'ularni "o'ynash" ancha oson. Teskari jarayon - terapevtning mijozdan noroziligi, o'tkazilishdan keyin kontrtransferentsiya (kontratransfer) deb ataladi. Bu, shubhasiz, do'stona munosabatlarni buzadi, yoki undan ham yomoni, uning oxiriga olib keladi. Ikkala tomon ham bir-biridan norozi bo'lib qolaveradi.

Psixologlarning axloq kodeksi bunday terapiyani taqiqlamaydi, ammo oqibatlarini bilish, buning uchun mas'uliyatni o'z zimmasiga olish va masalaning narxi qanday bo'lishini tushunish kerak. Bunga arziydimi?

Shu bilan birga, eng zerikarli va doimiy "mijozlar" uchun vosita mavjud: "rad etishning uch bosqichi" texnikasi. Tinch va ishonch bilan javob bering: "Men sizni terapiyaga olib borolmayman". Ko'plab savollar va bahs-munozaralarga javoban, o'z so'zlaringizni takrorlang: "Eshitdingizmi, men sizni terapiyaga olib borolmayman, dedim." Keyin, oxirgi akkord: "Siz hech qachon eshitmaganingizdan (va) sizni terapiyaga olib keta olmaganimdan afsusdaman."
 
Oxirgi tahrirlash:
Ushbu saytda joylangan barcha maqolalar faqat tanishtirish maqsadida taqdim etilgan. Ular davolanishning o‘rnini bosa olmaydi va hech qanday davolash tavsiyalarini o‘z ichiga olmaydi. Sog‘lig‘ingiz bilan bog‘liq har qanday muammolar yuzaga kelganda, albatta, shifokoringizga murojaat qilishingiz kerak.
Orqaga qaytish
Yuqorida