Psixologik yetuklik - bu o'zingiz bilan mutlaq halollik

Bizning hayotimizda muammolar mavjud bo'lgan sohalar - bu o'zingizga katta yolg'on gapiradigan sohalardir.Masalan, hayotingizda kam pul bormi? Ko'proq ishlaysiz, lekin pul qo'ldan chiqib ketadi. Haqiqat shundaki, siz aslida ko'p pulni xohlamaysiz, ko'p puldan qo'rqasiz.

Yoki, masalan, sizning eringiz alkogol ichuvchidir va siz bu bilan kurashasiz yoki chetga tortilasiz, ichingizda charchoq va umidsizlik to'playsiz. Haqiqat shundaki, siz uchun alkogol ichuvchiga turmushga chiqish foydalidir.

Agar siz psixolog bo'lsangiz, lekin mijozlaringiz juda kam bo'lsa, haqiqat shundaki, siz mijozlardan qo'rqasiz, shuning uchun ular ko'p miqdorda kelmaydi. Ular bilan ishlashdan qo'rqasiz.

Bu his-tuyg'ularni o'qiyotgan bo'lsangiz va his qilayotgan bo'lsangiz, demak, muammoni hal qilish yo'lida yarim yo'ldasiz!

Psixologik yetuklik nima?​

Psixologik yetuklik - bu o'zingiz bilan to'liq halol bo'lishdir. Bizning ongimizda shaxsiyat va taqdirni shakllantiruvchi dasturlar, e'tiqodlar va oilaviy ssenariylar mavjud.

Bu dasturlar fikrlashda buzilishlarni keltirib chiqaradi, va oilaviy ssenariylar sizni cheklaydi va yo'lga soladi.

Oilaviy ssenariylar​

Misollar:

• Otangiz alkogol ichuvchidir - siz alkogolga bog'liq bo'lgan erni tanlaysiz.
• Onangiz oliy ma'lumot olmagan, chunki sizni tug'di. Siz esa doimiy ravishda bir necha oliy ma'lumot olasiz.
• Bolalikda erta og'riq va zo'ravonlikka duch kelgan bo'lsangiz, kattaligingizda odamlar bilan ishlashni xohlaysiz, lekin ularni ong ostida qochirasiz.
• Oilangizda "Boylar - bu aldovchi, yomon odamlar" deb aytishgan bo'lsa, siz katta pulga ega bo'lishdan qo'rqasiz.

Mijozlar va dasturlar​

Bunday dasturlar va ssenariylar katta pul, baxt, muvaffaqiyatga yo'l bermaydi, chunki ular mentaal va omon qolish dasturi bilan birgalikda ishlaydi.

Mentaal - bu bosh miya sohasidir, u baholash, farqlash va ajratish jarayonini boshqaradi:

• Yaxshi va yomon,
• Yaxshi va yomon,
• Qabul qilinadigan va qabul qilinmaydigan.

Mentaal neyron zanjirlarni yopib, "yoki bu, yoki u - uchinchisi yo'q" degan tamoyilga asoslangan dasturlarni yaratadi. Bu qattiq dasturlarni yaratadi va uchinchi - o'rta holatni inkor etadi.

Mentaal tushuntirish va ratsionalizatsiya mexanizmini yaratadi:

• "Men erim alkogol ichuvchidan keta olmayman, chunki u men bilan bo'lmasa o'ladi."
• "Menda kam mijozlar, chunki men yetarlicha bilmayman, o'rganishga boraman."
• "Men yaxshi ish topa olmayman, chunki yaxshi ishlarni faqat tanishlar orqali olish mumkin."

Mentaal - bu xizmatkor, o'zini xo'jayin deb o'ylaydi. Mentaal bizni qo'rquv yordamida boshqaradi va kichik narsalardan katta muammolar yaratadi.

Bu dastur omon qolish dasturi bilan birgalikda ishlaydi.

Omon qolish dasturi - bu bosh miya reptil qismi, bu yerda bizning instinktlarimiz, omon qolishga intilishlarimiz mavjud.

Bu qanday ishlaydi?​

Masalan, bolalikda ota-onalar "Boylar - bu aldovchi odamlar, ular halol emas" deb aytgan bo'lsa, qiz bu salbiy e'tiqodni qabul qiladi. Har bir bola ota-onalari ko'zida yaxshi bo'lishni xohlaydi, keyinchalik esa jamiyat ko'zida yaxshi bo'lishni xohlaydi.

Qizning ichida shunday mentaal ajratish shakllanadi:

• Yomon bo'lish - boy bo'lish, aldovchi va hiyla-nayrangli bo'lish.
• Yaxshi bo'lish - kambag'al bo'lish, oddiy va halol bo'lish. Shuning uchun tezda maqsadga erishish qobiliyati yo'qoladi.

Kattaroq bo'lgan qiz boy va ko'p pul topishni orzu qiladi, lekin ichida dastur ishlaydi: "Yaxshi bo'lish - kambag'al va oddiy bo'lish". Mentaal bu orzuni e'tiborsiz qoldiradi va omon qolish dasturi bu orzuni sabotaj qiladi. Natijada qiz pul yo'qotadi va katta foyda ko'ra olmaydi.

Nima qilish kerak?​

1. Mentaal faoliyatini tushunish.
2. Mentaalni xizmatkor roliga tushirish.
3. Omon qolish dasturini o'z nazoratiga olish.

Men bu jarayonlarni va qanday vositalar yordamida amalga oshirishni o'rgataman. Besh uchrashuvda bu mexanizmlarni hal qilish mumkin.